表現(xiàn)：

疼痛與觸痛，隨著患部的活動而增強。

受損的關(guān)節(jié)腫脹，限制活動。

肌肉痙攣(肌肉發(fā)緊，由非主觀性收縮引起)。

如果波及到腿，就會出現(xiàn)跛行。

幾天后傷處還會出現(xiàn)青腫。

處理：

冷敷

早期將扭傷處墊高，采用冷敷、施壓，避免患處活動。在傷后48小時內(nèi)，不可對患部做熱敷。冷敷可減輕腫脹，同時用繃帶包扎壓迫扭傷部位，不僅保護和固定受傷關(guān)節(jié)，也可幫助減輕腫脹。

按摩

一般在1～2天后父母可在患處進行按摩，促使血液循環(huán)加速，腫脹消退，有條件的還可進行理療。

活動一般12天后，腫脹與疼痛開始減輕，患肢也可以做些輕微活動。經(jīng)過以上治療以及相應(yīng)的肢體鍛煉，一般扭傷的肌肉和韌帶都能痊愈，恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

專家提醒：

由于扭傷常常伴有骨折和關(guān)節(jié)脫位，尤其幼兒容易發(fā)生橈骨頭半脫位，所以當患兒疼痛日漸加重，應(yīng)去醫(yī)院就診。