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新年帶寶寶完美出行全攻略
新春來臨前的幾場大雪，成就了銀裝素裹的美麗冬景，卻也讓兒童屢屢受傷。眼睛不適、手足凍瘡、腳踝扭傷……春節(jié)期間溫度可能仍較低，雪景雖美，但寶寶戶外活動時，既要注意安全，又要適度，不要讓美麗冬景給寶寶“溫柔一刀”。健康周刊為您定制了寶貝春節(jié)攻略，助您掌控孩子的衣食住行玩。
【家長傾訴】看完雪景直嚷“眼睛疼”
這些天，上海天空飄起茫茫大雪。放眼望去，一片銀裝素裹。3歲晴晴從未見過雪，雪一停，奶奶就抱著她到外面去“感受感受”。誰知，這片十幾年未遇的雪景并不合她們“胃口”。一走到室外，祖孫兩人就覺得眼睛脹痛，瞇縫了好一會才適應(yīng)室外白茫茫的環(huán)境。睜著眼、東張西望的晴晴，沒多久就嚷嚷“眼睛疼”，又哭又鬧。
[專家釋疑]積雪反光能傷害角膜
近來上海降雪量大，積雪較厚，家長普遍喜歡帶孩子欣賞這難得的雪景?？墒茄┑貙θ展獾姆瓷渎蕵O高，過久地直視積雪，如同直視陽光。積雪反射的強光可能使眼睛外層角膜受到紫外線輻射，使眼部出現(xiàn)不適感，嚴(yán)重的甚至還會因角膜吸收大量紫外線，出現(xiàn)干澀、流淚、異物感、疼痛、結(jié)膜充血、水腫等雪盲癥癥狀。
[晚報支招]“賞雪游”須防雪盲癥
瑞金醫(yī)院瑞視眼科廖華萍博士提醒家長，因為孩子眼睛發(fā)育尚不完善，春節(jié)期間如果帶孩子到東北等雪地游玩，或者上海萬一仍有降雪的話，帶孩子外出賞雪時，一定要注意保護眼睛。長時間賞雪，最好戴上墨鏡；從室內(nèi)走到室外時，盡量把眼睛瞇上，減少光照，等到眼睛適應(yīng)外部環(huán)境后再睜大；同時要避免長時間直視雪景，以免強光刺眼。一旦出現(xiàn)雪盲癥癥狀，要迅速到一個較暗的地方，用涼毛巾敷眼，閉目養(yǎng)神，之后再及時就診。
【家長傾訴】打完雪仗雙腳紅又腫
“媽媽，我的腳好癢！”聽到兒子叫喚，林小姐跑去一看，驚訝地發(fā)現(xiàn)兒子雙腳又紅又腫，顯然是生了凍瘡，她頓時懊惱不迭。原來，她昨天心血來潮帶著兒子到室外賞雪，不滿足于現(xiàn)狀的兒子意猶未盡提出要打雪仗，林小姐沒多想就應(yīng)允了。母子倆在雪地里開心地打雪仗，兒子的小鞋都濕了。不以為意的林小姐以為及時換下鞋子就萬事大吉。豈料，這加起來才半小時的雪仗，還是“釀禍”了。
[專家釋疑]血液流動不暢致凍瘡
凍瘡是冬季常見皮膚損傷。手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位，都有可能會受到凍瘡“侵襲”。專家表示，在寒冷刺激下，兒童皮下血管可能會發(fā)生痙攣性收縮，使血液運行受到阻滯；再加上，冬季兒童活動量明顯減少，四肢血液循環(huán)不暢，熱量減少，容易造成局部組織營養(yǎng)不良，發(fā)生損傷。
[晚報支招]小兒凍瘡重在防患
起初，凍瘡處會長時間發(fā)紅發(fā)腫，手按該處后，紅腫部位顏色變白；手拿開后，紅腫恢復(fù)。專家強調(diào)，小兒凍瘡重在預(yù)防。平時要經(jīng)常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應(yīng)性,外出時應(yīng)注意孩子全身和局部保暖。同時，家長還應(yīng)教育孩子不要在室外長時間活動。
【家長傾訴】用完藥后扭傷處還是青紫一片
看著孩子腳上的青紫，小吳哭笑不得。由于地面積雪，道路變得格外濕滑難走。但2歲的兒子卻絲毫不改頑皮本色，不但挑選積雪多的地方走，甚至還用腳尖“溜”起冰來，一不留神就摔倒在地，腳踝也腫了起來。為了減輕疼痛、早點消腫，小吳在兒子傷處抹了點藥酒，并反復(fù)搓揉。誰料幾小時后，傷處不但越腫越高，還泛出青紫色。
[專家釋疑]求好讓病“雪上加霜”
瑞金醫(yī)院骨科專家張偉濱說，像小吳這樣愛子心切的家長并不少見，但他們求好心切，不但無助孩子康復(fù)，還會使寶寶傷情“雪上加霜”。扭傷后，一般要經(jīng)過24小時才能修復(fù)；但如果受傷后，立即使勁揉搓、熱敷洗燙、強迫活動或涂抹活血化瘀藥物，勢必會在揉散一部分瘀血同時，加速出血和滲液，甚至加重血管破裂，以致形成更大血腫。
[晚報支招]謹(jǐn)慎區(qū)分扭傷與骨折
扭傷后，首先須判斷傷勢。如果活動足踝時，疼痛并不劇烈，可勉強持重站立或走路，且疼痛部位不在骨頭而在筋肉上的話，大多是扭傷，可自己處置。一般而言，在扭傷發(fā)生后的24小時內(nèi)需采取冷敷以止出血和滲液，24小時后可采取熱敷或涂抹藥膏活血化瘀。專家提醒，一般扭傷一周內(nèi)即可痊愈。如果用藥三天后，仍無效果，應(yīng)上醫(yī)院接受專業(yè)診療。同時，區(qū)分扭傷和骨折絲毫馬虎不得。因為有的兒童發(fā)生骨折時，癥狀并不明顯，疼痛感也不強。從外表上看，很像是扭傷。但如果家長不加注意，3周后一旦形成骨折部位畸形愈合(骨折部位愈合但沒復(fù)位)，則會影響兒童今后的骨骼發(fā)育，甚至致殘。
【家長傾訴】吃完飯又積食又腹瀉
前兩年每年春節(jié)貝貝都會在親友團圓聚餐上大吃大喝，可每次吃完就開始嚷著胃里不舒服，直犯惡心，繼而上吐下瀉，半夜去醫(yī)院掛急診吊鹽水，幾乎年年如此。貝貝媽挺頭疼，她也不想讓兒子這樣，可春節(jié)期間是親友聚會的高峰，孩子總是克制不住要吃這吃那，出現(xiàn)積食腹瀉也成了常事。
[專家釋疑]不要改變寶寶飲食規(guī)律
積食是由于飲食不當(dāng)，停積胃腸，脾運失調(diào)所引起的一種兒童常見的脾胃病證。每到節(jié)日，出現(xiàn)積食的幼兒總比平時明顯增多。孩子對食物沒有控制能力，味道好的東西他總想多吃點，但父母不能由著孩子的性子偏食，要通過表揚、鼓勵等方法讓寶寶適量品嘗各種健康的食物。
上海市學(xué)前教育網(wǎng)早教專家提醒，避免因成人飲食而改變寶寶的飲食規(guī)律，引起腹瀉、積食之類的健康問題。
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