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讓孩子戒除電視癮的三個建議
孩子長時間“泡”在電視機前，不僅會搞壞眼睛，對體能、智力、腦力與性情也有影響。那么，家長如何幫助孩子不粘在電視機前呢？
1、先跟孩子訂好看電視規(guī)則，包括看的時間和次數(shù)?！跋日f好規(guī)則，可減少爭執(zhí)的機會。”史丹佛大學(xué)兒童學(xué)教授羅賓森建議。比如說，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目。其他基本規(guī)則，像吃飯時不能看電視、作業(yè)沒做好不能看或是看到幾點就要開始做作業(yè)，都要事先跟孩子說好，也要讓照顧他們的祖父母或保姆知道，培養(yǎng)孩子信守承諾的習(xí)慣。節(jié)目看完了，一定要及時關(guān)掉電視。
2、陪孩子一起看電視，討論電視內(nèi)容。專家解釋，父母假如能參與電視節(jié)目的詮釋過程，將會加深或扭轉(zhuǎn)兒童看電視的角度，假如和孩子充分地討論，也會減弱電視的影響力。此外，還要留意孩子看了什么廣告。研究發(fā)現(xiàn)，小孩一年會看到4萬個廣告，其中包括很多油膩垃圾食品的宣傳，不斷引誘孩子消費購買。
3、把電視機放在不顯眼的角落，把遙控器收起來。自從有了電視機，它似乎就霸占了客廳最重要的角落，但現(xiàn)在最新的潮流是把電視機推到最不起眼的角落?！跣氯A
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