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吃完甜食漱口有助防齲病
很多家長愿意花大價(jià)錢給孩子的牙齒“美容”，但看齲病的孩子與患齲的兒童比例卻相差甚遠(yuǎn)，很多兒童直到牙齒爛穿大洞、傷到牙神經(jīng)才被送去急診。口腔科專家表示：雖然父母對(duì)孩子口腔美觀的重視得到長足進(jìn)步，但防齲意識(shí)還有待加強(qiáng)。
“流行病學(xué)調(diào)查顯示，12歲兒童恒牙齲病的患病率接近30%，但很多家長對(duì)此并沒有引起足夠重視。相反，近年來到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正的青少年兒童倒是絡(luò)繹不絕。對(duì)口腔和牙齒美觀的重視，父母們似乎有了長足的進(jìn)步?！睆V東省口腔醫(yī)院副院長、廣東省牙病防治指導(dǎo)中心副主任黃少宏近日表示。
少吃易黏附在牙齒表面的甜食
“雖然防齲是個(gè)老生常談的話題，但父母們?nèi)杂泻艽蟮膶W(xué)習(xí)空間?！秉S少宏指出，對(duì)于特殊的防齲重點(diǎn)牙——六齡牙，建議有條件的家長帶小學(xué)一二年級(jí)的孩子到醫(yī)院專科進(jìn)行“窩溝封閉”治療，該手段為世衛(wèi)組織推薦的有效防齲方法，而對(duì)于其他牙齒，則要從日常保健入手預(yù)防齲病。
“定期檢查、早晚刷牙、少吃甜食，如果真正能實(shí)踐這幾招，已經(jīng)足夠收獲很好的防齲效果?！秉S少宏表示，甜食對(duì)兒童往往具有巨大的誘惑力，要孩子完全不吃甜食很難，而且人體本身也需要適量糖分提供營養(yǎng)，因此最重要的是講究吃糖的技巧。
他介紹說，首先應(yīng)減少兒童吃糖次數(shù)、控制吃糖總量；其次，最好避免讓孩子吃太多易黏附在牙齒表面的甜食，如奶糖、糕點(diǎn)等，因?yàn)樘鹗吃谘例X上停駐時(shí)間越長，患齲可能性越大。
除此以外，吃完甜食后有條件者最好立即漱口，或飲用無糖飲料，如礦泉水、茶水等，或咀嚼無糖口香糖，都能刺激唾液分泌、有效沖洗牙齒表面糖分，起到一定的預(yù)防效果。
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