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心情愉悅的孩子長得高
心理營養(yǎng)很重要
“處在生長發(fā)育期的孩子，需要與親人的情感交流。”王曉燕說，父母深切的撫愛、注視，以及溫柔的話語會使孩子感到安全、舒適和愉快，孩子在愉快的心情下，身體機(jī)能處于良性狀態(tài)，有利于長高長壯。
如果家庭的壓抑感潛移默化地發(fā)生在孩子身上，心理壓力過大，長期抑郁，生長發(fā)育也會受到影響，因?yàn)橛绊懞⒆由L的重要的生長激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較多，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。
如果孩子經(jīng)常處于受到批評、責(zé)備，父母爭吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴(yán)重影響孩子長個(gè)。
因此，家長要為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、文明、安靜的家庭環(huán)境，使孩子心情舒暢，使之健康成長?！凹议L要經(jīng)常和孩子交流，并保持家庭環(huán)境的和諧?！蓖鯐匝嘟ㄗh，可以在風(fēng)和日麗的春天，帶孩子到戶外看看新鮮的花草樹木，去親近自然，不帶學(xué)習(xí)任務(wù)地聽音樂、看電影、參觀美術(shù)展等，這些對于孩子的身心發(fā)展都十分有益。
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