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如何讓寶寶遠離弱視
孩子們平時要上幼兒園，即使眼睛看不清，也沒時間上醫(yī)院好好檢查，這不，放寒假了，鄭州市各醫(yī)院小兒眼科門診就熱鬧起來，一些醫(yī)院的就診量比平時高出近一倍，其中，有不少弱視、遠視患兒被“揪”了出來。
高度近視、遠視易造成小兒弱視
剛上幼兒園中班，嬌嬌(化名)就說看不清黑板上的字了，劉女士覺得是女兒平時太愛看動畫片，可能視疲勞引起了假性近視，就開始限制她看電視的時間。然而，幾個月過去，嬌嬌的視力非但沒回升，由于看不清黑板上的字，她竟不喜歡上幼兒園了。上周，趁著嬌嬌放寒假，劉女士帶她到醫(yī)院檢查，結果不是單純近視，而是弱視，除了要戴近視鏡，還得進行弱視訓練。要不然，嬌嬌以后再戴眼鏡，視力也回不來，還不能進行精細作業(yè)。到底啥是弱視？它是一種表面看不出來的眼病，孩子眼球內外沒有什么器質性病變，卻視力低下，即使戴眼鏡也不能達到0.8的正常矯正視力。
河南省人民醫(yī)院小兒眼科副主任醫(yī)師戴淑真說，很多原因都會引起小兒弱視。比如:高度遠視、近視、散光等，會影響孩子視覺發(fā)育，易導致屈光不正性弱視；孩子患有先天性白內障、眼瞼下垂、角膜白斑或眼部外傷等，會阻擋光線進入眼球，導致視網膜的影像模糊，可導致遮蓋性弱視；兩眼度數相差太大，度數深的那只眼，視網膜成像比較模糊，易發(fā)生屈光參差性弱視。
孕期保?。筇煊醚坌l(wèi)生讓小兒遠離弱視
“除父母患有高度近視、遠視，孩子也可能先天遺傳高度近視、遠視，易導致小兒弱視以外，先天發(fā)育不足或后天用眼不當，也會增加小兒弱視的風險?！编嵵菔袃和t(yī)院眼科副主任醫(yī)師孫仙桃說，妊娠期間營養(yǎng)不良或過剩，可能影響胎兒眼球發(fā)育，導致弱視；嬰幼兒出生以后，視覺發(fā)育尚未完全，需要合適的光影刺激，視力才能逐步發(fā)育成熟，一旦刺激不足或過度，可導致近視、遠視、斜視、散光等，這也會影響孩子視覺發(fā)育，甚至引起弱視。
所以說，預防小兒弱視要從孕期開始。
★懷孕媽媽要做到:1.營養(yǎng)均衡，避免挑食、厭食和營養(yǎng)過剩；2.戒煙禁酒；3.多運動；4.保持心情舒暢；5.預防疾病感染。
★出生寶寶要做到:1.營養(yǎng)全面，葷素搭配，尤其維生素A、DHA、葉黃素等是促進嬰幼兒眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)素。其中，動物內臟、奶、禽蛋是維生素A的最好來源，獲取DHA可多食海魚，而芒果、木瓜、南瓜等黃橙色果蔬含葉黃素比較多；2.家長通過微笑、噘嘴等方式來吸引寶寶注意，刺激他們用眼睛模仿、學習；3.避免強烈光線照射，睡眠時關燈，拍照時不用閃光燈；4.看電視、書籍，距離不能太近，每隔20～30分鐘休息一會兒；5.預防磕碰、鞭炮炸等眼外傷。
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