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家有視力障礙患兒應(yīng)注意啥
家居環(huán)境要注意
“為了弱視和低視力患者的生活質(zhì)量，家居環(huán)境的適合與方便也是重要方面。”吳肇元又說。
他列舉了5項(xiàng)應(yīng)做到的細(xì)節(jié)。一是把家中易使患者碰傷、摔傷的地方，漆上鮮亮醒目的顏色，使其容易察覺，如門框、窗框、樓梯等；二是家具盡量靠墻放置并固定，在茶幾、桌子上應(yīng)鋪上顏色鮮明的桌布，但不要用雜色布，使其容易找到位置，并避免碰撞；三是其他人用完物品后要放回原處，以患者方便拿??；四是飲食用器皿的顏色與食物要對(duì)比鮮明，如深色盤子盛炒雞蛋、拌豆腐等淺色菜，淺色杯子盛可樂、咖啡等深色飲料；五是家中的電話機(jī)應(yīng)選購(gòu)字體較大的款式。
視力越差越要保護(hù)
“由于弱視和低視力患者的視力已經(jīng)很差了，更需要加倍保護(hù)?！睆埿⌒缹?duì)記者說。
她認(rèn)為這些患者可以試用一些自我保健方法。例如，“轉(zhuǎn)眼球操”：雙目向右轉(zhuǎn)8圈，平視10秒后，再向相反方向轉(zhuǎn)，每日做兩三次。又如，每天早晚用熱毛巾敷雙眼、太陽穴兩分鐘。再如，在空氣清新處，全身放松，兩眼平視前方，徐徐吸足空氣，眼睛逐漸睜大，然后隨著徐徐呼氣眼睛慢慢微閉，連續(xù)做10次。
張小欣還認(rèn)為，應(yīng)用一些中藥食療方法保護(hù)眼睛對(duì)于延緩弱視和低視力患者的病情發(fā)展也有一定益處。例如，取枸杞子20克，大米60克，雞蛋一個(gè)，蔥花適量，先用涼水浸泡大米30分鐘，再與枸杞子共同煮成粥，再放入雞蛋、蔥花后熄火即可食用，可滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目。又如，以谷精草15克，黃精100克，石斛15克煲瘦肉，喝湯食肉，可明目、滋養(yǎng)肝腎，但患感冒、急性腸胃炎時(shí)不宜食用。
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