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夏季怎樣預(yù)防熱傷風(fēng)
桑拿天的出現(xiàn)讓各大醫(yī)院都擠滿了發(fā)燒的病人。這兩天到發(fā)熱門診就診的“熱傷風(fēng)”患者就有100多人。
天熱切忌冷熱不均
發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃、口干舌燥等一系列癥狀，就是“熱傷風(fēng)”。夏季往往夾有暑、濕，故在患熱傷風(fēng)的同時(shí)，兼有身熱有汗出而熱不解，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而黏等癥狀。熱傷風(fēng)常因從空調(diào)房進(jìn)出，內(nèi)外氣溫懸殊，或開著電風(fēng)扇入睡，或冒雨受涼，大汗淋漓時(shí)用涼水沖浴，也可因夏暑勞倦或饑餓等造成抵抗力下降，病毒乘虛而入引起。
熱傷風(fēng)以預(yù)防為主
朝陽(yáng)醫(yī)院中醫(yī)科主任范春琦提醒：熱傷風(fēng)要以預(yù)防為主。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，室內(nèi)外溫差不要超過(guò)5℃-6℃；保持充足睡眠，避免長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)；飲食以清淡為主，忌油膩辛辣燥熱之物。多吃水果、苦瓜、蘿卜等理氣、去濕、清熱的新鮮果蔬。發(fā)熱37.5℃以上，并伴有咽痛、咳嗽、濃痰者需及時(shí)就醫(yī)。
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