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2歲半后應(yīng)半年驗(yàn)次光
類外界信息的90%需要通過(guò)視覺(jué)來(lái)獲取，因此，眼睛稱得上是人體最寶貴的感覺(jué)器官。6月6日是第十三個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年的主題是“明亮眼睛迎奧運(yùn)”。本期本報(bào)推出專版，請(qǐng)專家指點(diǎn)迷津，教你如何遠(yuǎn)離近視，珍愛(ài)雙眼。
很難想象，如果你已不幸成為“眼鏡族”，又如何能擁有一個(gè)清晰的世界？
近年來(lái)，近視的發(fā)病率逐年升高，特別是青少年近視比例之高更是匪夷所思?！皳?jù)統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)已有3億人近視，約占全世界近視總數(shù)的30%。其中，小學(xué)生的近視率為20.23%，初中生的近視率為48.18%，高中生的近視率為71.29%，大學(xué)生的近視率達(dá)到了73.01%?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院眼科副主任陳有信教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者。
中國(guó)近視的發(fā)病率如此之高，除與遺傳因素關(guān)系密切外，不良的生活習(xí)慣和惡劣的生活環(huán)境也是重要原因。
首先，現(xiàn)在的孩子近距離視物的時(shí)間比過(guò)去要多得多，如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視和電腦等；其次，飲食不當(dāng)、偏食造成微量元素或維生素缺乏，會(huì)誘使近視發(fā)生或使原有的近視程度加深；再次，用眼習(xí)慣不良，如不注重讀寫(xiě)光線、躺著讀書(shū)、走路乘車讀書(shū)等，這些對(duì)視力的影響都很大；最后，家庭居住面積小也是導(dǎo)致兒童近視的重要原因。
不過(guò)，衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院視光學(xué)中心褚仁遠(yuǎn)教授指出，等孩子出現(xiàn)視力下降才開(kāi)始預(yù)防近視就太晚了。近視的形成除了先天因素外，都發(fā)生在生長(zhǎng)發(fā)育期，因此從小預(yù)防近視就顯得格外重要。
“家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子建立一個(gè)屈光發(fā)育檔案。”褚仁遠(yuǎn)建議，家長(zhǎng)應(yīng)從2歲起就帶孩子到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，以后每半年一次，認(rèn)真記錄結(jié)果。一般2歲的孩子遠(yuǎn)視度數(shù)應(yīng)在200度左右，8歲在125—150度，12歲時(shí)下降到75—100度。如果能保持這種狀態(tài)，孩子得近視的可能性很小。但如果您的孩子遠(yuǎn)視度數(shù)小于上述范圍或沒(méi)有遠(yuǎn)視，即使現(xiàn)在視力正常，也要萬(wàn)分小心，必須盡早采取措施，預(yù)防近視。
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