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運(yùn)動對孩子是必不可少的
在寒假，很多家長都為孩子報了美術(shù)、鋼琴等各種特長班，但是有關(guān)運(yùn)動班類報名的人卻寥寥無幾。運(yùn)動在很多家長眼中往往被忽視。不少家長們認(rèn)為，“考試的分?jǐn)?shù)是最重要的，身體鍛煉則沒啥所謂?！钡聦?shí)上，運(yùn)動對于孩子來說，無論是身體上還是心理上都有非常重要的作用，而且運(yùn)動還能夠促進(jìn)學(xué)業(yè)。近日，有專家向本版發(fā)來郵件呼吁：孩子的身體鍛煉不可小視。
現(xiàn)象實(shí)錄：
運(yùn)動少影響身心和學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)象一：
體質(zhì)差引發(fā)健康問題
上小學(xué)五年級的小裊學(xué)習(xí)非?？炭?，下課了同學(xué)們都出去玩，她卻忙活著溫習(xí)功課。在勤奮的勁頭下，小裊的成績還是非常好的，班級的前三名次次都少不了她。而現(xiàn)在小裊和一家人卻都很苦惱：小裊不知為什么經(jīng)常頭暈，醫(yī)生診斷說，由于小裊平時活動少，營養(yǎng)補(bǔ)充也不足，因此血壓比較低?？墒?，習(xí)慣了坐在書桌前的小裊根本不愿意運(yùn)動，就這樣，休整了一個假期還是沒好轉(zhuǎn)，只好先休學(xué)調(diào)養(yǎng)。
小裊的情況并不是特例。某中學(xué)的高三年級體育課上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做完準(zhǔn)備活動后，安排了繞操場跑3圈的訓(xùn)練。誰料跑完第一圈后，就有兩名女生栽倒在跑道上，昏了過去；第二圈又有一位女生大汗淋漓昏倒在地，后經(jīng)校醫(yī)務(wù)室搶救才化險為夷。
最新的“學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果”顯示：我國學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)等均出現(xiàn)全面下降，高血壓、糖尿病、高血脂癥、冠心病等成年疾病的發(fā)生呈明顯低齡化趨勢。
現(xiàn)象二：
缺乏運(yùn)動也會影響學(xué)習(xí)
一方面是缺乏運(yùn)動導(dǎo)致了孩子身體素質(zhì)變差，而另一方面，缺乏運(yùn)動還有可能影響孩子的學(xué)習(xí)成績。記者采訪廣州市多家早教中心了解到，由于幼兒期間的運(yùn)動能力發(fā)育不成熟，很多孩子到了上小學(xué)的時候才被發(fā)現(xiàn)注意力不集中、多動、暴躁等不良情緒，而這些情緒也影響著孩子的學(xué)習(xí)。
小新今年上二年級，媽媽一直為他的好動操心著，卻不知道究竟問題出在哪里。而咨詢了某家培訓(xùn)中心,小新的媽媽了解到，這可能與小新小的時候沒有進(jìn)行充足的鍛煉有關(guān)系。原來，在學(xué)習(xí)能力中最重要的“集中注意力”需要從多項游戲和體育鍛煉中獲得，而且運(yùn)動還能夠鍛煉大腦的平衡能力和人體各類肌肉群的控制能力，這些對于學(xué)習(xí)都起著重要的作用。如果缺乏穩(wěn)定的平衡能力，不但肢體動作不靈活，而且會嚴(yán)重影響左右腦功能分化的正確發(fā)展，特別是左腦的組織、推理及理解能力 。
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