趴桌子睡覺最傷眼和神經


趴在桌子上休息，醒后時常會出現(xiàn)暫時性胳膊、手發(fā)麻等癥狀，對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒，趴桌睡午覺有時候對人體健康存在一定不良影響。

醫(yī)生介紹，趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實。 此外，胳膊上的尺神經受壓，引起水腫，可能導致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時間休養(yǎng)才會恢復。

趴著睡覺眼球會受到壓迫，午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。

另外，趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環(huán)和神經傳導，使兩臂、臉部發(fā)麻、酸痛，時間長了會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。

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來源： 作者：admin

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