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春季孩子長個也因人而宜
近日，有不少家長給“家長熱線”打來電話詢問，春季是不是孩子長個的最佳季節(jié)？家長怎樣做，才能讓孩子長高個呢？孩子長得慢是不是一種?。?日，針對家長們的提問，記者從哈市兒童醫(yī)院了解到，營養(yǎng)、鍛煉、睡眠及環(huán)境因素對孩子身高的影響很大，家長創(chuàng)造有利因素，可幫助孩子長高。
春季長個因人而宜
家長周女士說，每位家長都想讓孩子長個大高個。最近聽同事說，兒童在春季長得最快，于是，為了孩子長大個，她想盡各種方法給孩子補充營養(yǎng)。一段時間后，孩子的個沒見長，可體重長了不少。
哈市兒童醫(yī)院青春期門診于泓主任說，在通常情況下，孩子春天容易長個，秋天容易長體重，但這并不是每一個孩子都適用。每個孩子的生物鐘不同，長個的最佳時期也不同。一般情況下，青春期是孩子長個的旺盛期。
睡眠充足長個快
一位初中學生家長說，上了初中后，孩子的作業(yè)一下子多了起來，每天晚上都要23時左右睡覺，為了讓孩子補充睡眠，每天都開車接送孩子，抓緊一切時間，讓孩子多睡一會兒。不知道這種做法對孩子的長個有沒有幫助？
“課業(yè)負擔重，是中小學生普遍存在的問題?！庇阢魅握f，要想孩子長高個，保證孩子的充足睡眠最重要。孩子的一天的生長激素一半以上是在21時至23時熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。家長應盡量讓孩子早睡、早起。
長個太慢太快都是病
“孩子長個太快、太慢都要值得家長的重視，應帶孩子到醫(yī)院進行檢查?！庇阢魅握f，在東北地區(qū)兒童發(fā)育特點，女孩在11歲開始進入青春期，男孩從12歲開始。而有很多孩子在8歲以后，就開始進入到生長發(fā)育的高峰期，個子也開始迅速生長。孩子的這種異常的表現(xiàn)，往往得不到家長的及時關注。
于主任說，在接診的患者中，許多孩子是由于性早熟而提前進入青春期，而導致過度生長。她提配家長，家長要根據(jù)孩子和具體情況，年齡特點，不要盲目地追求長高個。
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