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冬季常見的皮膚問題及護(hù)理
常見問題和原因冬季寶寶最常見的皮膚問題是過敏，也就是“濕疹”。常常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)丘疹、紅腫、硬性糠秕樣脫屑及鱗屑結(jié)痂；有的可表現(xiàn)為頭面部皮膚潮紅，或有黃色油膩性鱗屑，頭頂部甚至有較厚的黃痂。過敏引起的皮膚病，會讓寶寶瘙癢難忍，大年齡的寶寶會自己搔抓，如果護(hù)理不當(dāng)，則容易造成感染；而小寶寶只會以哭鬧來表示自己的不舒服，或老是在大人身上磨蹭，不明就里的爸媽只會認(rèn)為最近寶寶有點(diǎn)“作”。
還有不少寶寶在秋冬季節(jié)會出現(xiàn)“爛嘴巴”的現(xiàn)象：表現(xiàn)為口角潮紅、起皰，發(fā)生乳白色糜爛、裂口、結(jié)痂等，還伴有燒灼和痛感，一張口就容易出血，連吃飯、說話都不方便，這就是較常見的口角炎。其原因主要是在冬春季節(jié)，人的皮脂腺分泌減少，加上氣候寒冷干燥，口唇及周圍的皮膚就容易干裂，平時潛伏在口角周圍的細(xì)菌容易乘虛而入，發(fā)生感染，而引起細(xì)菌性口角炎；其次，寶寶如果挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏，影響體內(nèi)生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙，出現(xiàn)口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等；此外，寶寶的一些不良習(xí)慣，如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等，都會刺激唾液腺分泌唾液，過多的唾液從口角溢出，使口角溫暖潮濕，易造成白色念珠菌(霉茵)生長繁殖，從而發(fā)生霉菌性口角炎。
寒冷的冬季里，寶寶的皮膚會受到更嚴(yán)峻的考驗，因為他們的皮膚細(xì)嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力還很差，油脂分泌也相對減少，致使皮膚干燥，失去彈性，從而產(chǎn)生皸裂。此外，寶寶的皮膚含水量明顯高于成年人，特別是3歲以下的寶寶。冬春季節(jié)寶寶的皮膚容易失水，而且，寶寶自我保護(hù)意識差，平時手足活動多，很容易發(fā)生皸裂，影響他的正常生活和活動。
寶寶在冬季還非常容易遭受凍瘡的困擾。凍瘡是在寒冷潮濕的環(huán)境下，肢體末端及耳、鼻等處發(fā)生的皮膚炎癥。凍瘡好發(fā)于手背、手指伸面、足跟、外耳、鼻尖及小腿下部，常呈對稱性分布。初期皮膚蒼白，相繼出現(xiàn)紫斑或腫塊。先有麻木感，繼而發(fā)癢、腫脹、有灼熱感，遇熱加重。重者腫脹加劇，出現(xiàn)水皰，破裂后形成潰瘍。疼痛明顯，繼發(fā)感染可致化膿。
護(hù)理和預(yù)防
1、保持清潔，溫柔潤膚寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個人衛(wèi)生工作，應(yīng)使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。
2、調(diào)整飲食，糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣過敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)調(diào)整飲食，對牛奶過敏的，可改喂豆?jié){或其他過敏兒專用的配方奶；對蛋白質(zhì)過敏的，可只喂蛋黃；對其他食物過敏的，應(yīng)停食該食物。局部可用些糖皮質(zhì)激素的藥物，但應(yīng)避免長期使用。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；綠葉蔬菜等。注意合理的烹調(diào)方法，如淘米時，淘洗次數(shù)不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預(yù)防口角炎的發(fā)生。
3、適當(dāng)戶外運(yùn)動，選擇合適的運(yùn)動項目陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說，是很好的純天然免費(fèi)“補(bǔ)品”。在冬季多帶寶寶在戶外進(jìn)行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發(fā)育和預(yù)防佝僂病十分有效。
入冬后則應(yīng)注意給寶寶保暖，外出時盡量減少裸露在外的肢體面積，如戴手套、穿厚襪、戴護(hù)耳帽或耳罩。如果局部已經(jīng)發(fā)生了凍瘡，可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時，讓寶寶少玩沙土，可減少皮膚皸裂的發(fā)生。
溫馨提示：
寶寶護(hù)膚品細(xì)挑選用于寶寶皮膚護(hù)理的產(chǎn)品應(yīng)該是溫和、無刺激的。就預(yù)防性皮膚護(hù)理而言，最重要的是減少與刺激性物質(zhì)的接觸，并且保持皮膚的含脂量，后者對于保持皮膚的濕度很重要。由于寶寶經(jīng)常需要清潔以便去除有刺激性的糞便、唾液和食物的殘渣，因此，選擇溫和的清潔產(chǎn)品尤其重要。
所以，最好使用專門為寶寶設(shè)計而且經(jīng)試驗證實溫和的清潔劑和洗發(fā)精。嬰兒潤膚油是一種很好的介質(zhì)，用它去除脂性物質(zhì)比單純用水去除的效果好，而且不影響皮膚自然含脂量，還能在皮膚表面形成一層保護(hù)膜。皮膚干燥或易受刺激的寶寶應(yīng)適時涂抹有保濕作用的潤膚露、潤膚膏。
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