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生活方式不合理疾病找上門
近幾年，胃病、脂肪肝、頸椎病等過去人們眼中的“成人病”，卻在兒科門診不斷出現(xiàn)。
瘋吃零食5歲小兒患胃炎
說起樂樂，用她媽媽的話說是：“好的能撐死，賴的能餓死，最喜歡吃肯德基。有一次，吃一整個(gè)漢堡，又喝了一杯可樂，還嫌不夠。”樂樂不僅熱衷吃洋快餐，零食也是她的最愛，“吃飯少，吃些零食補(bǔ)補(bǔ)也好，能吃進(jìn)去就是本?！边@是樂樂姥姥最常說的話?？蓸窐凡粌H沒有強(qiáng)壯起來，反而越來越瘦，5歲才30來斤。近些天，樂樂老是說肚子不舒服，媽媽和姥姥就帶她來看醫(yī)生。檢查后醫(yī)生懷疑是胃炎，建議做胃鏡檢查，樂樂媽和姥姥都很詫異，這么小的孩子怎么會(huì)得胃炎？可胃鏡檢查結(jié)果證實(shí)了醫(yī)生的懷疑，是糜爛性胃炎。
河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科主任醫(yī)師翟文生說：“目前，門診上像樂樂這樣患胃炎的孩子雖不多，但在逐年增加。這與孩子飲食不規(guī)律導(dǎo)致胃腸功能紊亂有關(guān)，小兒患胃病，會(huì)導(dǎo)致孩子消瘦和營養(yǎng)不良，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響孩子生長發(fā)育。”
翟文生提醒，家長要從小養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，如吃飯定量，少吃零食，忌生冷、辛辣食物，特別是忌碳酸飲料。孩子出現(xiàn)腹痛、大便不好、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
晚餐放開吃脂肪肝纏上胖小孩
在小兒身上出現(xiàn)的“成人病”，脂肪肝也在其中，脂肪肝一直和肥胖有密不可分的關(guān)系。隨著人們生活水平的提高，營養(yǎng)過剩使小胖墩越來越多。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，現(xiàn)在孩子的肥胖率大概是1986年的10倍。
8歲的童童，看上去身高有1.45米左右，據(jù)童童媽講，童童的體重已達(dá)65公斤，他在一所半封閉的私立學(xué)校上學(xué)。早飯通常是隨便扒幾口，怕兒子餓著，媽媽總會(huì)塞給他幾塊錢。課間童童就到學(xué)校小賣鋪買些零食吃，午飯?jiān)趯W(xué)校湊合吃點(diǎn)?！耙惶於紱]有好好吃飯，晚飯營養(yǎng)一定要跟上?！蓖瘚屨f，晚飯一般都很豐盛。
“是脂肪肝，還有動(dòng)脈粥樣硬化的征兆，必須減肥?！钡晕纳弥臋z查單說。
“早餐湊合，午餐胡亂吃，晚餐撐得慌，這是許多學(xué)生一日三餐的寫照。晚飯過于豐盛，使得營養(yǎng)過剩，很容易發(fā)胖，加上喜歡吃零食，童童的體重就是這樣上去的。這個(gè)年齡的脂肪肝一般都是單純性的，只要養(yǎng)成良好的生活方式，控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、減掉體重，脂肪肝完全可以好轉(zhuǎn)?！钡晕纳f。
河南省中醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師牛學(xué)恩說：“由于脂肪肝沒有任何癥狀，容易被忽略，但它的危害不容小覷，如果不控制體重，隨著年齡增長，會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗，引發(fā)糖尿病，心腦血管硬化、腎臟病、高脂血癥等一系列慢性病都會(huì)因此出現(xiàn)。”
長期沉迷電腦小孩患上頸椎病
電腦進(jìn)入家庭，讓孩子比以往任何時(shí)候都更多、更快地了解外界信息，但同時(shí)，過長時(shí)間的上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，把成人的一些毛病也帶給了孩子，如頸椎病。
去年，趙女士給10歲的兒子小秦買了臺(tái)電腦，本來是讓他學(xué)習(xí)用的，但小秦卻迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，放學(xué)后就坐在電腦前，周末常常兩天都待在家玩游戲。不僅學(xué)習(xí)成績落了下來，近來還總是說脖子疼。趙女士帶他到醫(yī)院檢查，竟然是頸椎病。
“青少年出現(xiàn)頸肩痛，多與坐姿、學(xué)習(xí)勞累有關(guān)，長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，造成頸項(xiàng)肌疲勞，引起的頸肩痛叫頸型頸椎病。”省中醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師郭會(huì)卿說，小秦正處于生長發(fā)育期，只要注意合理鍛煉頸部肌肉，改正不良坐姿，減少在電腦前的時(shí)間，完全可以恢復(fù)健康。否則，勢必在成年之后出現(xiàn)椎間盤松動(dòng)，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致嚴(yán)重頸椎病。
長時(shí)間久坐、學(xué)習(xí)勞累時(shí)建議做頸部保健操，具體做法是：收緊下巴，然后再放松；雙手交叉于后腦勺，并用力向前，同時(shí)頭部有意識(shí)向后使勁。這樣能放松頸后肌，預(yù)防頸型頸椎病。
“胃病、脂肪肝、頸椎病等成人病，就眼前來說，雖然對(duì)孩子影響并不很明顯，但它的危害會(huì)隨著孩子年齡增長逐漸變大，不過，這些‘成人病’通過建立良好的生活方式都可以預(yù)防和治療，這就需要家長從小培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，它將使孩子終身受益。”
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