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生活方式不合理疾病找上門(mén)
近幾年，胃病、脂肪肝、頸椎病等過(guò)去人們眼中的“成人病”，卻在兒科門(mén)診不斷出現(xiàn)。
瘋吃零食5歲小兒患胃炎
說(shuō)起樂(lè)樂(lè)，用她媽媽的話說(shuō)是：“好的能撐死，賴(lài)的能餓死，最喜歡吃肯德基。有一次，吃一整個(gè)漢堡，又喝了一杯可樂(lè)，還嫌不夠。”樂(lè)樂(lè)不僅熱衷吃洋快餐，零食也是她的最?lèi)?ài)，“吃飯少，吃些零食補(bǔ)補(bǔ)也好，能吃進(jìn)去就是本?！边@是樂(lè)樂(lè)姥姥最常說(shuō)的話。可樂(lè)樂(lè)不僅沒(méi)有強(qiáng)壯起來(lái)，反而越來(lái)越瘦，5歲才30來(lái)斤。近些天，樂(lè)樂(lè)老是說(shuō)肚子不舒服，媽媽和姥姥就帶她來(lái)看醫(yī)生。檢查后醫(yī)生懷疑是胃炎，建議做胃鏡檢查，樂(lè)樂(lè)媽和姥姥都很詫異，這么小的孩子怎么會(huì)得胃炎？可胃鏡檢查結(jié)果證實(shí)了醫(yī)生的懷疑，是糜爛性胃炎。
河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科主任醫(yī)師翟文生說(shuō)：“目前，門(mén)診上像樂(lè)樂(lè)這樣患胃炎的孩子雖不多，但在逐年增加。這與孩子飲食不規(guī)律導(dǎo)致胃腸功能紊亂有關(guān)，小兒患胃病，會(huì)導(dǎo)致孩子消瘦和營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育?！?/p>
翟文生提醒，家長(zhǎng)要從小養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，如吃飯定量，少吃零食，忌生冷、辛辣食物，特別是忌碳酸飲料。孩子出現(xiàn)腹痛、大便不好、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
晚餐放開(kāi)吃脂肪肝纏上胖小孩
在小兒身上出現(xiàn)的“成人病”，脂肪肝也在其中，脂肪肝一直和肥胖有密不可分的關(guān)系。隨著人們生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩使小胖墩越來(lái)越多。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，現(xiàn)在孩子的肥胖率大概是1986年的10倍。
8歲的童童，看上去身高有1.45米左右，據(jù)童童媽講，童童的體重已達(dá)65公斤，他在一所半封閉的私立學(xué)校上學(xué)。早飯通常是隨便扒幾口，怕兒子餓著，媽媽總會(huì)塞給他幾塊錢(qián)。課間童童就到學(xué)校小賣(mài)鋪買(mǎi)些零食吃，午飯?jiān)趯W(xué)校湊合吃點(diǎn)。“一天都沒(méi)有好好吃飯，晚飯營(yíng)養(yǎng)一定要跟上?！蓖瘚屨f(shuō)，晚飯一般都很豐盛。
“是脂肪肝，還有動(dòng)脈粥樣硬化的征兆，必須減肥?！钡晕纳弥臋z查單說(shuō)。
“早餐湊合，午餐胡亂吃，晚餐撐得慌，這是許多學(xué)生一日三餐的寫(xiě)照。晚飯過(guò)于豐盛，使得營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，很容易發(fā)胖，加上喜歡吃零食，童童的體重就是這樣上去的。這個(gè)年齡的脂肪肝一般都是單純性的，只要養(yǎng)成良好的生活方式，控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、減掉體重，脂肪肝完全可以好轉(zhuǎn)?！钡晕纳f(shuō)。
河南省中醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師牛學(xué)恩說(shuō)：“由于脂肪肝沒(méi)有任何癥狀，容易被忽略，但它的危害不容小覷，如果不控制體重，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗，引發(fā)糖尿病，心腦血管硬化、腎臟病、高脂血癥等一系列慢性病都會(huì)因此出現(xiàn)?！?/p>
長(zhǎng)期沉迷電腦小孩患上頸椎病
電腦進(jìn)入家庭，讓孩子比以往任何時(shí)候都更多、更快地了解外界信息，但同時(shí)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，把成人的一些毛病也帶給了孩子，如頸椎病。
去年，趙女士給10歲的兒子小秦買(mǎi)了臺(tái)電腦，本來(lái)是讓他學(xué)習(xí)用的，但小秦卻迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，放學(xué)后就坐在電腦前，周末常常兩天都待在家玩游戲。不僅學(xué)習(xí)成績(jī)落了下來(lái)，近來(lái)還總是說(shuō)脖子疼。趙女士帶他到醫(yī)院檢查，竟然是頸椎病。
“青少年出現(xiàn)頸肩痛，多與坐姿、學(xué)習(xí)勞累有關(guān)，長(zhǎng)期不良的坐姿或長(zhǎng)久停留在電腦前，造成頸項(xiàng)肌疲勞，引起的頸肩痛叫頸型頸椎病?！笔≈嗅t(yī)院骨科副主任醫(yī)師郭會(huì)卿說(shuō)，小秦正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，只要注意合理鍛煉頸部肌肉，改正不良坐姿，減少在電腦前的時(shí)間，完全可以恢復(fù)健康。否則，勢(shì)必在成年之后出現(xiàn)椎間盤(pán)松動(dòng)，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致嚴(yán)重頸椎病。
長(zhǎng)時(shí)間久坐、學(xué)習(xí)勞累時(shí)建議做頸部保健操，具體做法是：收緊下巴，然后再放松；雙手交叉于后腦勺，并用力向前，同時(shí)頭部有意識(shí)向后使勁。這樣能放松頸后肌，預(yù)防頸型頸椎病。
“胃病、脂肪肝、頸椎病等成人病，就眼前來(lái)說(shuō)，雖然對(duì)孩子影響并不很明顯，但它的危害會(huì)隨著孩子年齡增長(zhǎng)逐漸變大，不過(guò)，這些‘成人病’通過(guò)建立良好的生活方式都可以預(yù)防和治療，這就需要家長(zhǎng)從小培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，它將使孩子終身受益。”
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