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書包太重當(dāng)心項肌勞損
“勞損”這個原本經(jīng)常在中老年患者身上出現(xiàn)的字眼兒，如今悄然出現(xiàn)在幾歲的孩子身上。有關(guān)專家表示，繁重的學(xué)習(xí)壓力已成為導(dǎo)致兒童頸項肌勞損的重要原因之一。
正在讀小學(xué)的蘭蘭，今年8歲。近日，她經(jīng)常感覺脖子酸痛、上肢麻木，媽媽便帶她到醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)生診斷蘭蘭患上頸項肌勞損。究其原因是由于她長時間伏案學(xué)習(xí)和過于沉重的書包造成的。
據(jù)專家介紹，過去，小孩患上勞損病的特別少見。但近來，他在門診已陸續(xù)遇見10余例由于書包過重、長時間伏案學(xué)習(xí)致使孩子換上頸項肌勞損的病例。
專家認(rèn)為，小學(xué)生的書包重量不能超過5公斤，一般在2.5公斤左右即可。因為，當(dāng)肌肉勞累度超過正常負(fù)荷時，就會使肌肉因無法耐受而過度緊張。而長時間肌肉緊張，會讓孩子骨骼發(fā)育出現(xiàn)改變，嚴(yán)重時可導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，年齡越大越不易治療。但孩子的這種病癥表現(xiàn)卻往往為家長所忽視，認(rèn)為活動活動就好了。
對此，專家建議，兒童書包最好選擇雙肩背的，而且不能超重。家長要注意保證讓孩子有適量的運動，增加孩子筋骨、肌肉的耐受力。同時，在孩子成長高峰期時，要注意補鈣，盡量以食補為主，藥補為輔。
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