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長期穿帆布鞋易患扁平足
帆布鞋，廣東人稱之為“白飯魚”，有著帆布鞋身和單薄的橡膠鞋底，也曾被稱作膠鞋。“白飯魚”自擠入時尚圈成為潮流指標之后，便受到學生哥、學生妹的熱烈追捧，也成為中小學生上體育課常用的運動鞋。但有專家提醒，帆布鞋并非專用的運動鞋，其鞋身設計太過柔軟，尤其是后跟杯及中底部分不夠厚實，學生將帆布鞋長期作為運動鞋使用并不合適。
帆布鞋不可當作運動鞋
據(jù)中山大學附屬第一醫(yī)院康復醫(yī)學科黃東峰教授介紹，穿帆布鞋是否健康，重點要根據(jù)學生所參加的體育活動以及腳本身的健康情況來判斷。如果所參加的是一般性的活動，如走路、跳繩，而學生的腳本身健康的話，穿帆布鞋是可以的。但若參加劇烈活動，如打籃球、踢足球等，帆布鞋就不適合了。
孩子在發(fā)育期間時，足部發(fā)展仍未成熟穩(wěn)定，常會見到孩子的腳出現(xiàn)扁平等階段性現(xiàn)象，這些情況不適宜穿帆布鞋。黃教授表示，扁平足的人穿帆布鞋不利于固定腳后跟，易后跟內翻，不利于發(fā)育。而且“白飯魚”的鞋墊非專用，沒辦法糾正扁平足，長期穿會使足弓變形，還有可能形成結構性扁平足。
七步自檢遠離扁平足
香港執(zhí)業(yè)矯形復健師吳昆英提醒，家長應多觀察孩子的鞋底磨損(如何治療磨損)狀況和走路姿勢，及時發(fā)現(xiàn)孩子成長期的足部問題：
1、如果腳痛持續(xù)存在，就要去看?？漆t(yī)生；
2、定期檢查腳部，注意腳上顏色和溫度的變化，看看趾甲是否有增厚或者變色，檢查皮膚是否皸裂或裂口；>>>寶寶赤腳玩耍既健身又健腦
3、經(jīng)常洗腳，特別是腳趾之間，并要完全擦干；
4、要選擇和穿著適合的鞋子參加各種活動，如跑步時穿跑步鞋；
5、交替穿鞋子，不要每天都穿同一雙鞋子；
6、避免赤足走路，否則容易受傷和感染；
7、謹慎地使用足部疾病的家庭療法，自我治療可能會把小問題演變成大問題。
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