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??? 而且家長(zhǎng)需要采取不一樣的護(hù)理措施，比如夜間開(kāi)燈看看孩子是否發(fā)燒？睡著后的呼吸聲是不是比原來(lái)大一些？……如果有這些現(xiàn)象，當(dāng)孩子疾病恢復(fù)的時(shí)候，很可能睡眠規(guī)律也發(fā)生很大的變化。如果這種變化持續(xù)三天到一周的話，孩子的生物鐘可能都會(huì)發(fā)生特別大的變化。

所以一般來(lái)說(shuō)，我們會(huì)提醒家長(zhǎng)，孩子在生病狀態(tài)時(shí)，睡眠規(guī)律盡量跟以前要保持一致。夜里護(hù)理孩子的時(shí)候，比如給孩子喂藥，諸如此類的事情，室內(nèi)的光線一定要非常暗，能看見(jiàn)就可以；聲音要很輕；動(dòng)作盡量簡(jiǎn)短；這樣對(duì)孩子睡眠的擾動(dòng)就不會(huì)很強(qiáng)。

因此，比如，有些孩子因?yàn)橐估锇l(fā)燒，家里人怕他抽風(fēng)，就開(kāi)著很亮的燈跟孩子玩，玩了之后，孩子就興奮了，以后一到那個(gè)時(shí)間眼睛就睜開(kāi)了，睡不著了。

??? 所以家長(zhǎng)在護(hù)理生病的孩子的同時(shí)，對(duì)方方面面要有所顧及，只有這樣，在孩子身體康復(fù)之后，睡眠才能相對(duì)容易平穩(wěn)。

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來(lái)源：作者：admin

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