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二月仍處在農(nóng)歷正月，氣溫較年前的冰雪氣候有所回升，但時(shí)常在出現(xiàn)多霜和春雪時(shí)，氣溫又會(huì)驟降，即人們常說的“倒春寒”。過完正月十五后才算年節(jié)完事，這是百姓的傳統(tǒng)習(xí)慣。二月里來好春光，人們外出探親訪友、旅游、聚餐機(jī)會(huì)多多；同時(shí)又逢大、中、小學(xué)校開學(xué)，大量外來打工人員返城……這就促使了人口流動(dòng)更加頻繁。
那么，在早春二月，如何做好疾病預(yù)防？長(zhǎng)沙市疾控中心的專家提示：二月應(yīng)注意呼吸道傳染病和食源性疾病預(yù)防。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)
長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心
彭元主任醫(yī)師
胡勁松主治醫(yī)師
麻疹
幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)晨檢
麻疹
是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床上可表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮膚紅色斑丘疹。冬末初春為麻疹好發(fā)季節(jié)，發(fā)病主要以兒童為主，容易在幼兒園、小學(xué)等集體單位出現(xiàn)暴發(fā)，部分青壯年亦可感染發(fā)病。
預(yù)防措施應(yīng)做到室內(nèi)保持空氣流通和新鮮；幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)晨檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人及時(shí)去醫(yī)院診治；對(duì)滿8月齡以上的、未接種麻疹疫苗的易感兒童，可用麻疹減毒活疫苗或麻疹－風(fēng)疹－腮腺炎聯(lián)合疫苗免疫預(yù)防。
食源性疾病
莫忘飲食衛(wèi)生
食源性疾病
，是由細(xì)菌、病毒等病原菌借助食品引起的一組疾病，常見有細(xì)菌性痢疾、傷寒副傷寒、食物中毒等，臨床上主要有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、部分病例可伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。發(fā)病形式可表現(xiàn)散發(fā)，也可呈集體性發(fā)生。
春節(jié)期間，人們探親訪友、婚慶喜事、家庭聚餐等隨之增多，同時(shí)各類學(xué)校開學(xué)，供應(yīng)學(xué)生用膳的食品企業(yè)恢復(fù)生產(chǎn)加工，如一旦忽視食品衛(wèi)生安全，尤其在食品操作、加工中受到病原菌污染，易引發(fā)集體性發(fā)病。
預(yù)防措施人們?cè)谛麓杭压?jié)期間，應(yīng)注意食品衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生、腐敗變質(zhì)、不潔食品；注意飯前便后洗手。學(xué)校食堂和食品企業(yè)節(jié)后開工前，要按照食品衛(wèi)生要求，徹底進(jìn)行全面的清掃、消毒；加強(qiáng)對(duì)食品從業(yè)人員管理與培訓(xùn)，按食品衛(wèi)生要求規(guī)范操作，防止食品污染。一旦出現(xiàn)類似癥狀者，要及時(shí)去醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
一氧化碳中毒
注意用氣安全
一氧化碳中毒
，又稱煤氣中毒，是指人吸入過量一氧化碳后產(chǎn)生中毒現(xiàn)象，主要中毒癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭昏、心悸、惡心、嘔吐、四肢乏力、意識(shí)模糊等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、大小便失禁、危及生命。
造成人類一氧化碳中毒，除煤礦作業(yè)、鋼鐵化學(xué)工業(yè)引起外，相當(dāng)部分系居民不注意用氣安全造成。目前氣候仍處在寒冷季節(jié)，人們喜室內(nèi)活動(dòng)，加上門窗常關(guān)閉，如不注意用氣安全，極易發(fā)生一氧化碳中毒。
預(yù)防措施居民在這一季節(jié)應(yīng)注意用氣安全，室內(nèi)保持定期開窗通風(fēng)，定期檢查煤氣有無泄漏。如一旦出現(xiàn)類似一氧化碳中毒癥狀者，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉煤氣、打開門窗，將患者移離中毒現(xiàn)場(chǎng)至通風(fēng)處，松開衣領(lǐng)后及時(shí)送醫(yī)院搶救治療。
感冒
老小及體弱者重點(diǎn)防范
冬末初春時(shí)，不僅是心、腦血管病的高發(fā)季節(jié)，也是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，最常見的還是感冒。每當(dāng)寒潮來臨，感冒的病人就不斷增加，尤其是一些老人、兒童及體弱者。
由于冬春交替時(shí)氣候仍然寒冷，空氣中濕度較低，氣候干燥，此時(shí)人的鼻咽部黏膜變得十分干燥，易發(fā)生細(xì)微破裂，感冒病毒便可乘虛而入。氣溫降低，也使得鼻咽部的局部溫度下降，使病毒在受損的黏膜裂內(nèi)繁殖，再加上呼吸道受到冷空氣的刺激，造成局部血管收縮，使黏膜分泌的免疫球蛋白相應(yīng)減少，為感冒病毒的入侵提供了有利條件。
多數(shù)患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等癥狀，多數(shù)病人咳嗽時(shí)間持續(xù)較久，如果病情進(jìn)一步發(fā)展，則演變成氣管炎、支氣管炎，甚至轉(zhuǎn)成慢性支氣管炎。
預(yù)防措施增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，特別關(guān)注天氣的變化，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)及時(shí)添加衣服，做好防寒保暖；參加適宜的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的耐寒能力；飲食不宜過飽，多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品；多喝開水，以便稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄；早上起床后把門窗打開，保持室內(nèi)空氣流通；經(jīng)常曬洗被褥、枕頭、利用日光消毒；保證足夠的睡眠，尤其是兒童，每天應(yīng)保證10小時(shí)左右；盡量避免到人群聚集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，減少被感冒病毒傳播的機(jī)會(huì)。
來源： 作者：admin
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2010年09月09日
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