??? 動(dòng)物和人體的實(shí)驗(yàn)都證實(shí),若母體在孕期缺鋅,其所生的小仔和嬰兒就會(huì)出現(xiàn)畸形,并出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的改變。
??? 雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低,但其生物利用率高,因此純母乳喂養(yǎng)兒4個(gè)月之前很少患鋅缺乏癥。研究表明,母親的膳食可影響母乳中鋅的含量。因此,乳母應(yīng)注意膳食平衡,攝入含鋅較多的食物,如除魚(yú)之外的海產(chǎn)品等。不同月齡階段,嬰幼兒對(duì)鋅的需要量有所不同,出生至半歲嬰兒每日需攝入3毫克鋅以達(dá)到身體所需;7—12個(gè)月的嬰兒每日需要攝入鋅5毫克;1—10歲的兒童每日需攝入10毫克鋅。但由于兒童膳食營(yíng)養(yǎng)的不均衡,大多數(shù)兒童每天只能攝入鋅5毫克左右。況且人體吸收能力還有差異,因此,兒童缺鋅是較易發(fā)生的。糾正的辦法就是合理調(diào)配膳食,多吃些含鋅較多的食品,如肝泥、肉泥及強(qiáng)化了鋅元素的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉等。
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