下面介紹一種刺激屬于膀胱經(jīng)的脾俞穴和幫助胃腸消化的胃俞穴的方法。這種方法對治療口渴、身體虛弱等由于胰臟功能衰退而帶來的各種不適癥狀有很好的療效。兩腳分開站立,取1根70厘米左右的硬棒擔(dān)在兩時(shí)間,緊貼脾俞穴和胃俞穴,腰向左右扭動(dòng)各10次。
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