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啤酒。有人心情顧悶時喜歡以酒消愁。由于酒食裹氣，能助熱，食火氣郁夾雜，容易引起血壓驟升、出血，還會導致積聚腫瘤等病癥。但唯有啤灑能順氣開胃，適量喝點頗有益處。
玫瑰花。沏茶時放幾瓣玫瑰花即可順氣，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝。
蓮藕。藕乃順氣之佳品，兼有健脾和胃、養(yǎng)心安神之功效。以水煮服或稀飯煮藕療效最好，炸藕、炒藕效果較差。
茴香。名小茴香。子和葉不僅有順氣作用，還可健胃止痛，尤其對生氣造成的胸腹脹滿疼痛有較好療效。用來做餡或炒菜均可。
桔子。桔能順氣化痰，皮的療效更好。藥名陳皮，可以泡水代茶飲。
金桔。鮮金桔和糖制成的金桔餅療效又勝過桔子，胸腹脹悶者尤宜多食。
山楂。長于順氣止痛，化食消積，適用于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛。對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效，生吃、熟食、泡水、做醬等均可。
檳榔。擯榔果炒熟吃，能順氣、和胃、止痛、消積。
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