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應(yīng)該肯定，性生活能給夫妻帶來(lái)性欲上的滿(mǎn)足。但是，性欲滿(mǎn)足并不在于性生活的數(shù)量，而在于質(zhì)量。那些終日廝守、頻頻作歡的夫妻未必都是美滿(mǎn)幸福的，而一次完美的性生活，應(yīng)該是心理與生理上的滿(mǎn)足，是情與肉的升華。所以有人比喻高質(zhì)量的性生活象過(guò)一個(gè)盛大的節(jié)日，夫妻你恩我愛(ài)，久久不能忘懷，現(xiàn)實(shí)也正是如此。

性生活需要在精神、體力、環(huán)境及飲食方面的充分準(zhǔn)備。在精力充沛，感情飽滿(mǎn)，雙方自愿的氣氛和條件下認(rèn)真過(guò)性生活，絕不要帶上任何一點(diǎn)的勉強(qiáng)性。如果妻子每周有一天廠休日，夫妻就可以好好地過(guò)一次性生活。此外，還可以把性生活安排在上早班的前一天晚上或中班回家以后?？傊?，夫妻要相互體貼和照顧，在不影響精力和體力的情況下，性生活可以靈活多樣，力求達(dá)到心理與生理上的滿(mǎn)足。

必須指出的是，解決性生活問(wèn)題并不是使夫妻關(guān)系和睦的唯一手段。夫妻關(guān)系是否融洽，還需要共同的志趣和愛(ài)好，彼此的信任與理解，以及在事業(yè)上的相互幫助與支持。如果單純以雙方能不能滿(mǎn)足自己的性要求作為夫妻關(guān)系的決定因素，是不可取的。三班倒的夫妻，除了調(diào)整自己的性生活規(guī)律外，豐富的精神生活也可以彌補(bǔ)性方面的某些缺陷與不足。

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