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（５）避免曝曬：長期從事野外工作的人，應(yīng)佩戴太陽鏡，同時常用油脂類護膚品涂于面部，以減少紫外線對面部皮膚的損害。否則，陽光可使皮膚的彈力纖維發(fā)生斷裂，并使皮膚的膠原蛋白遭到破壞，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。

?（６）面部按摩：按摩可增加顏面皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環(huán)，增加皮膚光澤，使皺紋平展。方法是，自己用兩手掌從額向頜部用力摩臉２０次，每日最少２次。此法能有效地預(yù)防皺紋的過早出現(xiàn)；對已有的皺紋，能使其變淺、變小。?

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