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（１）應把保持穩(wěn)定情緒，樹立信心放在首位。男子患了更年期綜合征后，最主要應重視更年期的心理衛(wèi)生，因為各種癥狀的輕重都與人的心理狀態(tài)有關(guān)。有的人對這種男性更年期綜合征早有所畏，但又知之甚淺，精神上產(chǎn)生緊張、恐懼、憂慮，一旦進入更年期后，所有癥狀都會比別人嚴重。相反，若是真正了解更年期生理特征，心理便會寬慰，即使有癥狀也能樂觀正視之，把它當作正常的生理過程對待，就會取得較好的效果。
（２）進行飲食調(diào)治。有浮腫、血壓增高、頭昏、心慌、失眠等大腦皮層和植物神經(jīng)功能失調(diào)的更年期男子，可多食些富含Ｂ族維生素的食物，如粗糧、蘑菇、香菇、動物肝和腎、瘦肉和牛奶、綠葉菜和水果等，特別是維生素B1，對維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康，增加食欲及幫助消化具有一定作用。禁吃刺激性食品，如酒、咖啡以及各種辛辣的調(diào)味品，如蔥、姜、蒜等。
（３）生活要有規(guī)律，尤其應注意有適量的休息和足夠的睡眠，還應堅持積極而適量的體育活動，以增強體力，促進身心的健康。
（４）配合藥療治療。如果癥狀越來越劇烈，嚴重地干擾正常生活和工作，可配藥物治療。①西藥：為解除精神緊張、激動、抑郁、焦慮等癥狀，可適當服些鎮(zhèn)靜藥，可用利眠寧，每次 ５～１０毫克；或服安寧 ５毫克。若出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂癥狀，如頭暈目眩、感覺過敏、記憶力減退等，可服谷維素，每次 １０～２０毫克，每天 ３次；也可服維生素E，每次 １０～２０毫克，每天 ３次。②中藥：中醫(yī)認為男子更年期綜合征是命門火衰和腎氣虛弱之故，所以可使用補腎培元的治療方法，選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、更年康、刺五加等制劑，可取得一定療效。
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