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??? 組成：鮮茅根30克，生苡仁300克。
??? 用法：先煮茅根20分鐘后去渣留汁，納生苡仁煮成粥。
??? 功效：清熱涼血，除濕利尿。
??? 主治：濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。
??? 來源：冷方南，等．中華臨床藥膳食療學(xué)．北京：人民衛(wèi)生出版社，1993，654

??? 方2? 苡仁綠豆粥

??? 組成：綠豆50克，薏苡仁50克
??? 用法：加水煮粥服食。
??? 功效：清熱利濕。
??? 主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
??? 來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，1999，580

??? 方3? 綠豆百合苡仁湯

??? 組成：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實(shí)15克，淮山藥15克，冰糖適量。
??? 用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實(shí)、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數(shù)日。
??? 功效：清熱解毒，健脾除濕。
??? 主治：脾虛濕盛型濕疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口炎，舌苔膩者。
??? 來源：游新建，等．家常菜治療常見病．南昌：江西科學(xué)技術(shù)出版社，1995

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