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開學(xué)在即，“怪病”突襲
莫名其妙的發(fā)燒嘔吐、說來就來的胃痛頭痛、毫無征兆的連續(xù)失眠……眼看還有一個(gè)多星期就要開學(xué)了，可是，各種各樣的“怪毛病”突然就從孩子身上冒了出來。據(jù)悉，近來各大醫(yī)院的兒童心理門診、兒童?？崎T診等都出現(xiàn)了門診量顯著上升的情況，其中，絕大多數(shù)病例都是由于開學(xué)所引發(fā)的焦慮和恐懼，也就是所謂的“開學(xué)綜合征”。
這些遭遇“怪病”突襲的孩子雖然癥狀表現(xiàn)得各有不同，但是情緒卻相當(dāng)一致——緊張、煩躁、易怒。而且從發(fā)病時(shí)間上來說，也大多出現(xiàn)在8月中下旬。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，這些孩子的身體都沒有任何異常，可是嘔吐、胃痛、失眠等卻一天比一天嚴(yán)重起來。
一位孩子的媽媽介紹說，從8月中旬開始，每當(dāng)她幫孩子整理學(xué)習(xí)用品或者監(jiān)督孩子做暑假作業(yè)時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子與剛放假時(shí)判若兩人，脾氣變壞、煩躁不安，并且十分脆弱。常常會(huì)因?yàn)橐欢↑c(diǎn)小事就哭泣不止，晚上睡覺也很不踏實(shí)。
而另一位某小學(xué)一年級(jí)的男生表現(xiàn)得更為嚴(yán)重。他的母親說，孩子上學(xué)期期末成績(jī)不理想，馬上要開學(xué)了，她這幾天經(jīng)常和孩子講“開學(xué)之后要好好學(xué)習(xí)”?？擅慨?dāng)她一提到“開學(xué)”，孩子就會(huì)捂起耳朵大吵大叫，還把裝好的書包內(nèi)的書本丟得滿地……
醫(yī)生在為這些孩子詳細(xì)檢查后診斷為：這些孩子身體沒有問題，他們是患上了心理疾病，醫(yī)生們稱之為“開學(xué)綜合征”。
醫(yī)生說，來就診的這些孩子大多有個(gè)共同特點(diǎn)，那就是活潑好動(dòng)、自我控制能力相對(duì)較差。假期中，這些孩子一般都缺少有規(guī)律的生活，比較松散。而開學(xué)就意味著要求他改變松散的習(xí)慣。想到即將面對(duì)課本，面對(duì)有規(guī)律的生活，他的心理就難以適應(yīng)，表現(xiàn)出的就是煩躁不安等癥狀。對(duì)于這些孩子的治療，主要還是應(yīng)該從心理上引導(dǎo)。
如果不及時(shí)進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，孩子的這種情緒甚至可能持續(xù)到開學(xué)以后。開學(xué)后，這些孩子仍然會(huì)表現(xiàn)出矛盾、緊張、不配合的情緒，不愿意寫作業(yè)、不愿意接觸課本。
名詞解釋開學(xué)綜合征
“開學(xué)綜合征”一般出現(xiàn)在假期后期直至開學(xué)初，在低年級(jí)學(xué)生身上體現(xiàn)得更為明顯。一旦患上“開學(xué)綜合征”，孩子將會(huì)表現(xiàn)出一種明顯的不適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的相關(guān)病態(tài)表現(xiàn)。
“開學(xué)綜合征”有多種表現(xiàn)形式，生理上大多表現(xiàn)為：失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；心理上則多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。
調(diào)整作息不能操之過急
孩子在假期里一般比較放松，面對(duì)開學(xué)后將進(jìn)入正常、緊湊的作息時(shí)間，性格開朗的孩子能較快適應(yīng)，而內(nèi)向的小孩則易出現(xiàn)焦躁不安、恐懼等消極心理。
比如說，有的孩子在假期里每天都是“晚睡晚起”，白天的主要活動(dòng)也大多除了看電視就是上網(wǎng)玩游戲。而到了即將開學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)為了讓孩子恢復(fù)狀態(tài)，突然開始嚴(yán)格調(diào)整作息時(shí)間：強(qiáng)制孩子晚上9點(diǎn)上床，早晨6點(diǎn)起床。突如其來的改變?cè)偌由霞议L(zhǎng)的施壓，每到晚上孩子當(dāng)然會(huì)睡不著，白天則哈欠不斷、無精打采。
因此，與其強(qiáng)制改變，家長(zhǎng)不如慢慢引導(dǎo)、循序漸進(jìn)地將孩子的作息時(shí)間調(diào)整為上學(xué)狀態(tài)。比如帶孩子到文具店購買學(xué)習(xí)用品、參觀新學(xué)校、適當(dāng)增加白天的運(yùn)動(dòng)以及作業(yè)量等等。
另外，家長(zhǎng)應(yīng)密切注意孩子的心理變化，與孩子多交流和溝通，通過談話消除孩子的消極心理。
⊙文/怡然⊙圖/IC
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