孩子為什么長得比同齡人矮小？如何才能讓孩子長得更高？8月28日下午2時半，市區(qū)公園路溫州書城三樓多功能廳，百余讀者聆聽了溫州醫(yī)學院附屬育英兒童醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師金獻江的“孩子長高的訣竅”講座。金醫(yī)生用通俗易懂的語言，講解了家長對孩子身高的認識誤區(qū)、矮小患兒的心理治療、長高的訣竅等，受到讀者歡迎。

整體青春期發(fā)育提前

講座一開始，金醫(yī)生就提出在孩子的身高問題上，家長有很多的誤區(qū)。

父母個子很高，不代表孩子將來的身高就高，因為身高除了遺傳因素，還有后天因素，如生長激素缺乏癥，營養(yǎng)、飲食、生活習慣、運動、環(huán)境、心理等因素。有些家長會說，我的孩子現(xiàn)在不高，是晚長，我當年就是這樣。結果一等就錯過了治療機會。金醫(yī)生舉了個例子，爸爸1米80，媽媽1米65，兒子18周歲1米53，來看醫(yī)生，結果骨骺閉合了，很可惜。出現(xiàn)這種情況，就是家長憑自己經(jīng)驗認為孩子是晚長。

現(xiàn)在生活條件好了，整體青春期發(fā)育都提前，孩子發(fā)育標準跟以前不一樣了，不能再以老的生長發(fā)育標準來衡量自己的孩子。以前女孩14-15歲才發(fā)育，現(xiàn)在女孩10周歲都發(fā)育了，是正?，F(xiàn)象，有些家長很害怕，認為是早熟。按新的標準，女孩9-10周歲、男孩10-11周歲發(fā)育，出現(xiàn)第二性征，都屬正常現(xiàn)象，家長大不必憂慮。

抓住長高最好時機

如何抓住長高最好時機，是許多家長關心的問題。金醫(yī)生說，第一要注意從幼兒園開始到小學、初中，如果自己的孩子老坐第一排，家長就要注意了。正常的孩子每年要長6-8厘米，如果發(fā)覺孩子低于5厘米，就要及時關注，是不是體內(nèi)缺乏生長激素，要到醫(yī)院檢查。如女孩8周歲以前、男孩9周歲以前出現(xiàn)第二性征，這屬于早熟，對今后身高有影響，要及時去醫(yī)院檢查。

其次，要關心孩子的生活，如睡眠質(zhì)量，是不是深睡眠狀態(tài)，晚上10~11點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。特別是晚上10點，是人生長激素分泌最旺盛的時間，要好好把握。家長要督促自己的孩子養(yǎng)成晚上9點左右入睡的習慣，要給孩子一個安靜舒適的睡眠環(huán)境，最好一個人睡，使之盡快進入深睡眠狀態(tài)。

有些孩子比別人就矮一點點，就幾厘米，家長也不用特別擔心，他可能就是運動量不夠、睡眠不好、挑食，我們可以通過生活習慣的培養(yǎng)、改變，使孩子的身高長得快一點。此外，減少學習壓力，釋放考試焦慮癥等也有助孩子長高。

矮小是可以治療的

如果自己的孩子真的很矮小怎么辦？金醫(yī)生說，對矮小的治療，現(xiàn)在辦法也很多。如果真的是體內(nèi)生長激素缺乏，那肯定要治療。還有一種特發(fā)性矮小，即檢查起來生長激素分泌都正常的，但就是身高明顯矮小，也可以考慮采用藥物治療。

現(xiàn)在有些孩子就比標準稍矮，對這些孩子除了建立良好生活方式外，還可適當服一些口服藥物，如補充一些賴氨酸，一些微量元素，如鈣、鋅之類，賴氨酸可以促進體內(nèi)生長激素分泌。

對人體注射生長激素針，許多家長擔心會有副作用。金醫(yī)生說，激素針里面的激素分子結構跟人體本身的激素分子結構是一致的，相比而言還是比較安全的。但在具體的治療過程中，會出現(xiàn)一些皮膚過敏、紅腫，暫時甲狀腺素水平降低等，隨著藥物的停止，這些癥狀都會消失。

另外，有些疾病我們是堅決不推薦使用的，比如說腫瘤、白血病、骨骺已經(jīng)閉合、高血糖等，所以在用藥之前，一定要到正規(guī)醫(yī)院正規(guī)專科去就診，進行全面的檢查后，才可以使用生長激素。