讀者王女士問(wèn)：我前幾天剛帶孩子做了牙齒矯正，牙上有矯治器，不知道平時(shí)生活該注意些什么？還能刷牙嗎？

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院正畸科主任醫(yī)師左艷萍：牙齒矯治后，應(yīng)避免啃咬硬的或粗糙類(lèi)食物，如骨頭、餅干、堅(jiān)果等。吃蘋(píng)果等水果，可以切片吃，不要整個(gè)啃咬，以免損壞矯正器，拖延矯正治療時(shí)間，影響治療效果。另外也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)意外導(dǎo)致矯治器脫落，甚至被矯治器掛傷臉頰或嘴唇等軟組織。如果感到牙齒酸痛，可以改吃稀飯、面條等較松軟的食物，也可用溫鹽水(用一茶匙的鹽泡溫開(kāi)水)漱口來(lái)來(lái)減輕不適。一般來(lái)說(shuō)牙齒酸痛持續(xù)三四天后會(huì)慢慢緩解，但若超過(guò)一周則需及時(shí)就醫(yī)。

還要提醒的是，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下記清楚口內(nèi)矯正器各部分的名稱(chēng)，以便緊急情況發(fā)生時(shí)能夠輕易描述狀況，方便醫(yī)生及時(shí)處理。至于刷牙的問(wèn)題，矯正多少都會(huì)引起刷牙的不便，但可在醫(yī)師教導(dǎo)下選擇合適的刷牙方法，隨身攜帶牙刷，勤刷牙，還可根據(jù)情況選用正畸專(zhuān)用牙刷和牙間隙刷。