天氣慢慢變涼，秋冬季節(jié)，也是寶寶感冒咳嗽等疾病的高發(fā)季節(jié)。孩子一生病，父母就發(fā)愁，不光感同身受，甚至手足無措。其實，孩子媽不妨在家里常備幾味中藥材，當(dāng)寶寶有些諸如輕微的腹瀉、咳嗽、積食等癥狀時，往往能派上用場，甚至很多時候能藥到病除。

川貝雪梨治咳嗽。感冒、咳嗽是秋冬孩子的常見病、多發(fā)病，對孩子的呼吸系統(tǒng)疾病，多主張清涼。川貝能潤肺止咳、化痰平喘、清熱祛痰。把雪梨對切開來，挖去中間梨核，梨核處裝上少許川貝、冰糖，一起蒸。口味清甜，孩子也愛吃。

石榴皮熬水止腹瀉。秋季是吃石榴的季節(jié)，石榴肉好吃，石榴皮也有妙用---石榴皮所含根皮堿對傷寒桿菌、痢疾桿菌等有一定的抑制作用，它具有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。在吃石榴后不妨將石榴皮曬干收集起來，當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉時拿出來熬水，加點紅糖適量喂給孩子喝，療效不錯。

生地黃蜂蜜水緩解便秘。孩子便秘是讓媽媽們頭疼的另一個問題，不敢吃瀉藥，更不能總用開塞露，其實，孩子便秘嚴(yán)重，不妨試試服用生地黃蜂蜜水。中醫(yī)認(rèn)為，生地黃味甘苦，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津功能，配以蜂蜜，有較好的潤腸通便作用。每天用生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫后加蜂蜜兩勺攪拌均勻，孩子喝后能緩解便秘。

雞內(nèi)金消積食。雞內(nèi)金是雞“胃”里層金黃色的角質(zhì)內(nèi)壁，將其洗凈曬干，生用或者炒后使用都可以。中醫(yī)認(rèn)為，雞內(nèi)金味甘性平，具有健胃消食等作用?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，雞內(nèi)金主要含有胃激素、氨基酸等成分，有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。當(dāng)孩子積食時，不妨將曬干的雞內(nèi)金炒后搗碎，加點山楂一起熬水喝。或者將淮山、雞內(nèi)金一起研成細(xì)末，與粳米一起煮成淮山內(nèi)金粳米粥，孩子吃后能消積食。