伴隨著身邊無時(shí)不在的競爭、過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)以及對未來方向的迷茫，情緒問題和抑郁心理正越來越成為困擾青少年心理健康的最大障礙，“心理感冒”的孩子越來越多。

青少年抑郁癥狀不同于成人

“一個只有11歲的男孩，就因?yàn)橐淮慰荚嚨氖Ю?，竟然寫好了遺書，準(zhǔn)備結(jié)束自己的生命。”北京安定醫(yī)院精神科主任醫(yī)師崔永華說，這個寫好了遺書的北京男孩上小學(xué)時(shí)成績一直非常優(yōu)秀，進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的重點(diǎn)中學(xué)后，第一次考試就掉到了后面，重壓之下，男孩寫下了遺書，幸虧被調(diào)皮的同學(xué)偷翻書包時(shí)發(fā)現(xiàn)。“在我的門診中，抑郁的小患者越來越多，今年比去年至少增加四分之一。”崔永華說。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，青少年自殺位居全球青少年死亡原因的第三位，重性抑郁障礙通常起病于青少年。通常抑郁癥主要表現(xiàn)為“三低”：即情緒低落、思維遲緩、運(yùn)動減少。但“青少年階段的抑郁障礙會出現(xiàn)完全不同的癥狀表現(xiàn)”。北京安定醫(yī)院副院長、中華醫(yī)學(xué)會精神科學(xué)會兒童青少年精神醫(yī)學(xué)組主任鄭毅說，最典型的就是出現(xiàn)莫名的煩躁、激越，行為上躁動不安，興趣愛好減少，并常伴隨有恐懼、強(qiáng)迫等心理異常的表現(xiàn)。

“有一個自稱‘宅男’的15歲男孩，談吐正常，吃喝照常，但4年間始終沒有邁出家門一步，追到根兒上，發(fā)現(xiàn)這個孩子其實(shí)是抑郁。”鄭毅教授把青少年時(shí)期稱為抑郁癥的“關(guān)鍵期”。“青少年的心理特征還沒有完全定型，相對于成年人會更加的活躍，也更易感受到來自社會的影響與學(xué)業(yè)的壓力，面對挫折他們又往往缺乏足夠的應(yīng)對能力和克服困難的勇氣。因此，青少年更容易產(chǎn)生心理上的抑郁。”

抑郁癥就診患者不足1/10

著名心理學(xué)家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學(xué)中的“感冒”。鄭毅說，正如感冒會反復(fù)困擾我們一樣，一旦忽視了對心理健康的關(guān)注，抑郁障礙也會死灰復(fù)燃。不過，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示抑郁人群的就診情況并不樂觀：在現(xiàn)有的抑郁癥患者中，只有不到10%的人接受了相關(guān)的藥物治療。鄭毅認(rèn)為，這種情況很大程度上與人們對抑郁癥的認(rèn)識不足有關(guān)。很多家長認(rèn)為只有“瘋子”才會進(jìn)精神病醫(yī)院看病。正是這種“病恥感”使更多的人在患病初期選擇“硬扛”，從而使得心理疾病惡化，甚至導(dǎo)致某些過激的舉動。

缺少愛和過度愛都可能成誘因

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，抑郁癥發(fā)病是遺傳、素質(zhì)和軀體因素、神經(jīng)發(fā)育和社會心理因素共同作用的結(jié)果。家族病史、嬰幼兒期不良撫養(yǎng)方式影響神經(jīng)發(fā)育以及突發(fā)災(zāi)難事件和長期的心理壓力，都可能成為抑郁癥的促發(fā)原因。“孩子缺少關(guān)愛，或者‘不需要的關(guān)懷’給得過多，都有可能導(dǎo)致兒童抑郁癥。目前兒童抑郁癥患者主要是6至12歲的孩子。”鄭毅教授認(rèn)為，現(xiàn)在的兒童物質(zhì)生活非常優(yōu)越，但心理需求卻沒得到真正的滿足。由于缺乏必要的群體活動，造成社會規(guī)則、道德規(guī)范的缺失；同時(shí)，負(fù)性心理刺激過多，“超前的知識灌輸，造成了刻板的不理解的抽象知識消化不良癥，長此以往必將形成孩子厭學(xué)、煩躁、拒絕、抵觸的心理。”