關(guān)于離婚的事情，父母兩個人一起同孩子談?wù)勈亲詈玫倪x擇。父母應(yīng)該表現(xiàn)出與孩子交談的意愿，并且讓孩子感到，離婚并不是一個禁忌的話題，哪怕孩子現(xiàn)在還沒有準(zhǔn)備好談這個問題。但孩子有非?；钴S的想象力，他們睡前的“胡思亂想”往往比實(shí)際情況更糟糕。在談話中，父母要讓孩子清楚：“我一直在你的身旁，你對我是很重要的。”

在談話中不要牽扯兩個人之間的沖突，也不必對孩子解釋其中的所有過程，孩子沒有必要知道每個細(xì)節(jié)。有的孩子一開始會表現(xiàn)沉默，而有些孩子會提出非常具體的問題，對此，父母應(yīng)該盡可能客觀、真實(shí)地回答。

父母應(yīng)該與孩子談?wù)撊粘Ｉ疃紩心男┳兓?，例如搬家或轉(zhuǎn)學(xué)；同時，告訴他們哪些是不變的也同樣重要，例如定期去爺爺奶奶家玩、固定的運(yùn)動時間等。這也包括允許孩子和搬出去的爸爸（或媽媽）溝通交流，即便父母之間有著剪不斷、理還亂的糾葛。

另外，多提起父母中另一半的優(yōu)點(diǎn)，同時避免提起他（她）的缺點(diǎn)，會讓孩子感到舒暢。這樣的尊重增強(qiáng)了孩子的自我價值感，因?yàn)楹⒆由砩峡隙ㄓ邪职只驄寢尩挠∮洝４送?，?yīng)該給孩子在過去生活中養(yǎng)成的某些習(xí)慣或“儀式”留出空間，這樣能給孩子安全和信賴感。有的孩子喜歡把搬走的那位父母的某件物品或照片帶在身邊，父母都應(yīng)該理解和支持。

同樣重要的是，父母在無所適從的時候，不要忌諱從朋友或家庭圈子里找到能提供幫助的人，或者去相關(guān)的咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。

爸爸（或媽媽）學(xué)會聰明地搬出去

當(dāng)父母中的一位搬出去時，應(yīng)該盡可能具體地向孩子解釋，爸爸（或媽媽）搬到什么地方去了、如何吃飯和睡覺。孩子覺得自己對父母也有責(zé)任，因此他們也會擔(dān)心。如果孩子看到爸爸（或媽媽）在新的房子里一切都好，他會大大地松一口氣。

同時告訴孩子，盡管父母中的一方不與他住在一起了，但是無論爸爸還是媽媽，仍然一如既往地愛他。

父母離婚的事情不一定要告訴學(xué)?；蛴變簣@。有時，當(dāng)老師知道孩子的家庭變故后，可能會格外地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績或交往方面的變化，這樣反而給孩子帶來額外的壓力。

開始新的生活，這一切對父母來說也并不容易。父母本身要面臨許多挑戰(zhàn)――搬家、工作、缺錢、獨(dú)自養(yǎng)育孩子，此外還要承受離婚帶來的傷痛。在緊張和壓力中，父母需要時間來調(diào)整自己，但是不要將壞情緒在孩子面前表現(xiàn)出來。否則孩子會覺得父母無法面對這些變化，從而產(chǎn)生不安的感覺。因?yàn)楹⒆右惨瑫r面對生活地點(diǎn)、周圍的人和生活水平的變化。

發(fā)現(xiàn)和面對孩子的負(fù)疚感

“如果我在幼兒園得到更多的小紅花……”、“如果我每天都把自己的房間收拾好……”、“如果我不淘氣的話……”――“那么，爸爸媽媽就不會分開。”這是很多孩子在父母離婚后的想法，他們把責(zé)任攬到了自己身上。

有一些離婚家庭的孩子特別害怕沖突和爭吵，他們很敏感，一旦感覺到氣氛緊張，他們就馬上采取各種息事寧人的舉措，以將沖突平息下去。還有些孩子表現(xiàn)出各種不同的、極端的態(tài)度：立即逃開、完全無所謂、特別憤怒、有很強(qiáng)的攻擊性等。此外，對父母離婚有負(fù)疚感的孩子會表現(xiàn)得非常操心，要承擔(dān)照顧和安慰父母的義務(wù)。

父母應(yīng)該用心傾聽孩子的話。更重要的是盡量不要將剛剛離婚后那段艱難時期的傷心、易怒等負(fù)面情緒傳染給孩子，當(dāng)然也不需要刻意用“正面的”但可能不太現(xiàn)實(shí)的想法感染孩子，否則孩子會開始期待――“也許有一天，爸爸媽媽和好了。”

父母們應(yīng)該對孩子解釋清楚爸爸和媽媽現(xiàn)在的關(guān)系，但是要用孩子能夠理解的方式。不同年齡的孩子的理解能力不一樣，因此對于年齡較小的孩子，不用將細(xì)節(jié)合盤托出。

同樣，請記住離婚的父母依然能成為孩子的榜樣。離婚后的父母互相尊敬、和平往來會給孩子樹立一個很好的模范，讓孩子從中能學(xué)到如何找到雙方都能接受的方案解決問題，也使孩子明白即便是大人有時也需要外界的幫助。同時，父母承認(rèn)并且尊重自己和孩子的感受也是另一種榜樣。

重要的爸爸時間

對于孩子年齡比較小的家庭來說，通常是離婚后父親離開家，只能在周末或一些固定時間來看孩子。見面雖然不多，但這是個非常重要的時間。

父母的分手往往會導(dǎo)致孩子在心理上一次危機(jī)。如果他們能夠繼續(xù)與父親往來，那么度過這個危機(jī)就要容易許多。與爸爸的接觸能讓孩子精神和心理上的基本需要比較容易地得到滿足，比如自我意識的發(fā)展、尋求過去熟悉的安全感以及感受自我價值。

所以，父母不要讓孩子局限在孩子和媽媽的小家里。爸爸應(yīng)該安排好將要和孩子共同度過的美好時光，例如去動物園、看電影、遠(yuǎn)足、游泳或滑雪等。更重要的是與孩子交談，了解孩子日常生活的情況，比如詢問他的成績，他有哪些擔(dān)心，也包括談?wù)撍呐笥?、期待和愿望。每個孩子都希望能夠感受到父親的關(guān)注。

在孩子與父親的關(guān)系中，媽媽扮演著極其重要的角色！媽媽應(yīng)該為孩子創(chuàng)造與父親接觸的條件，允許爸爸來訪，在孩子有了進(jìn)步時，鼓勵孩子給爸爸打電話；在孩子遇到不順心的事情時，也讓孩子與爸爸聯(lián)系，以獲得安慰。長假應(yīng)該盡可能地讓爸爸與孩子一起度過，這樣孩子也能感受到與爸爸在一起的日常生活。這對形成真切的爸爸的形象很重要。在孩子正常發(fā)展這個問題上，爸爸和媽媽應(yīng)該努力進(jìn)行合作，他們在孩子的成長中，扮演著同樣重要的角色。