兒童扁平足有哪些危害？

文文2歲時(shí)，媽媽就注意到她有扁平足的問題。當(dāng)時(shí)因?yàn)楹⒆舆€小，夫妻倆想著今后可能會慢慢調(diào)整過來，就沒太在意。可文文4歲的某一天，當(dāng)她和小伙伴跑著去追小鳥時(shí)，那像鴨子一樣搖擺的走路姿勢卻讓夫妻倆驟然驚醒：那幾乎被遺忘的扁平足不但沒有改善，反倒足外翻的傾向越來越明顯。這會不會影響今后的走路姿勢呢？還能不能糾正過來呢？文文媽媽揣著一肚子的問題，找到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科主任黃楓教授。

在文文媽說明來意后，黃楓教授第一句話先問：“小孩有沒有腳疼或者不舒服的感覺呢？”他解釋說，扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，“大概7%的人有這個(gè)問題，孩童期基本沒多大影響，多數(shù)到青中年或比較肥胖才會有癥狀?！焙捅馄阶阆嚓P(guān)的病則叫“平足癥”，表現(xiàn)為腳內(nèi)側(cè)緣痛或后跟痛、走遠(yuǎn)路乏力等。病因可能源于肌肉痙攣，亦可能是骨頭的結(jié)構(gòu)異常。它的危害不止疼痛那么簡單，既會導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受限，還會引起足部其他關(guān)節(jié)甚至踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)，如發(fā)生炎癥、變形等。

“小孩子不舒服可能不會表達(dá)，要搞清楚是什么問題，一定要先看?？漆t(yī)生?！贬槍Σ煌脑?，醫(yī)生給出的對策也不一樣。黃楓說，生理性扁平足可能和長得胖、穿硬底鞋和高跟鞋、非主動(dòng)性地過早下地走路、缺鈣以及父母遺傳相關(guān)，在5歲前可以一邊觀察一邊慢慢糾正。

除了調(diào)整飲食習(xí)慣、合理補(bǔ)鈣外，家長還可以訓(xùn)練孩子用大腳趾和食指夾東西，或做踮腳練習(xí)，以促進(jìn)足弓發(fā)育。若是跟腱有攣縮，宜每天做跟腱按摩。同時(shí)，要避免給孩子穿硬底鞋、高跟鞋?！靶滓灾杏捕葹榧?，最好買得寬松一點(diǎn)。但對于很明顯的扁平足，建議先到醫(yī)院測量足弓，再根據(jù)具體情況訂做適合腳型的鞋或鞋墊?！?/p>

需要強(qiáng)調(diào)的是，不要急于讓寶寶學(xué)走路，如果寶寶沒有自己想走的意思，不要硬扶著他們學(xué)走路，以免骨頭脆弱不堪負(fù)重，導(dǎo)致足弓變形。此外，有些小孩的扁平足可能存在病理因素，如骨頭的先天性畸形，伴隨有小兒麻痹癥后遺癥或高弓足，又或者足跟腱過緊，應(yīng)請?？漆t(yī)生鑒別，及時(shí)治療。

Tips

怎么判斷

孩子有沒有扁平足？

黃楓說，最簡單的方法是在地上撒上一層面粉，讓寶寶踩上去，再看踩過面粉的腳底，一般來說，正常的腳足內(nèi)緣不應(yīng)觸地，所以不會沾上面粉，而扁平足剛好相反，大部分足底或全部足底會被面粉覆蓋。文/羊城晚報(bào)記者宋導(dǎo)通訊員方寧張秋霞

受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科主任、教授黃楓