近日天氣干燥，同時也是橘子旺盛期，醫(yī)院里上火的病人增加了不少，小孩和老人鼻子出血的病人比往常有所上升。

才6歲的嚴嚴這幾天老是鼻子出血，媽媽昨天一大早就帶他到杭州市三醫(yī)院來檢查。檢查發(fā)現(xiàn)，嚴嚴可能因為鼻子局部有輕微糜爛，加上有點內(nèi)熱，也就是俗話說的上火，導致了鼻子出血。

他媽媽說，嚴嚴很喜歡吃橘子，因此，她經(jīng)常會在下班的時候帶回一斤橘子，嚴嚴一下子就會吃掉好幾個，吃得大便好幾天都解不出。嚴嚴又有喜歡摳鼻子的壞習慣，時間一長，鼻子一摳就會出血。

這個季節(jié)正是橘子上市的旺季。在這里，我要提醒大家，橘子好吃，但不宜多吃，一般一天吃一到兩個為好。另外，預防孩子鼻出血，家長首先應幫助糾正小孩挖鼻子的不良癖好，積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時應保證孩子的正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食易導致“上火”的辛燥、煎炸類食品。

此外，最近一段時間，老人鼻出血的情況也有增多的現(xiàn)象。不少老人的子女孝順，買了不少補品給老人，結果，有些老人本身就血壓高，不適當進補，導致內(nèi)熱，就極易引起鼻子出血。

鼻出血病因很多，鼻出血時，該怎么辦呢？首先，人要坐下，頭微向上仰，用拇指和食指按住雙側(cè)耳竇，剛好按在黎氏區(qū)。同時，用冷毛巾敷頭部及鼻子周圍，一般5～10分鐘即可止住出血。若出血仍未止，可將麻黃堿或1%。腎上腺素溶液滴于棉球上塞入鼻腔，有止血效果。當然，關鍵還是要去醫(yī)院找出引起鼻出血的原因，標本兼治。

如果老年人經(jīng)常鼻出血就要注意了，有可能是中風的前兆。因為，人到老年，體內(nèi)大小血管都不同程度的硬化，鼻腔內(nèi)的血管尤為顯著。加上鼻粘膜較為薄弱，又常受寒冷、干燥、外傷及致病微生物的侵襲，血管易受損傷破壞。當血壓升高而顱內(nèi)血管未破裂之前，鼻腔內(nèi)的血管往往先期破裂，成為中風先兆。曾黎 杭州市三醫(yī)院耳鼻喉科主任