摘要：寶寶嬰幼兒時(shí)期就要注意他們飲食的選擇，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下顎的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶、都應(yīng)多食用。

楊爽：歡迎大家來(lái)到《健康新概念》，雖然現(xiàn)在我們已經(jīng)越來(lái)越重視牙齒的健康問(wèn)題，但是您知道嗎？在中國(guó)內(nèi)地15歲以下人群擁有健康牙齒的人數(shù)比例呢是只有百分之十五點(diǎn)多，其實(shí)從孩童時(shí)期開(kāi)始，護(hù)理牙齒就已經(jīng)是很重要的事情了。當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)出第一顆牙齒的時(shí)候，也就是大約從6個(gè)月開(kāi)始我們就得給寶寶刷牙了。不過(guò)寶寶刷牙可不像我們大人一樣，他們可是有一套專(zhuān)屬的刷牙方法。

爸爸媽媽們要用干凈的紗布包裹自己的食指，然后蘸一些干凈的水，幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒還有牙床上的附著物，而且一定要堅(jiān)持為寶寶這樣做下去。這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)到寶寶們兩歲半的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候口腔當(dāng)中的乳牙才全部長(zhǎng)出來(lái)。那寶寶護(hù)齒的第二個(gè)階段呢，就是從兩歲半開(kāi)始了，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該替寶寶們選他們這個(gè)年齡階段，最適合他們最喜歡的牙刷，每天早晚兩次站在小寶寶身后，手把手的交他們掌握正確的一個(gè)刷牙方式，也就是豎著刷牙的方法，我們拿牙刷的時(shí)候是橫著拿的，但是刷牙的時(shí)候是一定要順著牙縫的方向豎著刷。終于可以當(dāng)家長(zhǎng)了，趕緊趁機(jī)釋放權(quán)威吧，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶們已經(jīng)有了一定的理解還有表達(dá)能力，只要家長(zhǎng)們多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，相信小寶寶掌握正確的刷牙方法，并不是一件困難的事情。

解說(shuō)：在寶寶嬰幼兒時(shí)期就要注意他們飲食的選擇，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下顎的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶、都應(yīng)多食用。

楊爽：從三歲開(kāi)始，寶寶們應(yīng)該可以獨(dú)立的完成刷牙的動(dòng)作了，可他們?cè)絹?lái)越頑皮，所以爸爸媽媽們一定要監(jiān)督指導(dǎo)。我有一個(gè)好朋友，寶寶今年剛?cè)龤q然后有一點(diǎn)小逆反，不喜歡刷牙，我的朋友就給他買(mǎi)來(lái)了很可愛(ài)的果味的牙膏還有形狀很特別的牙刷，變相的鼓勵(lì)寶寶刷牙。寶寶呀居然愛(ài)上了刷牙，居然還和我的朋友撒嬌，說(shuō)媽媽能不能多刷一次呢？你看這樣的方法是不是很容易幫助寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的護(hù)牙習(xí)慣呢。還有一點(diǎn)很重要的要提醒一下爸爸媽媽?zhuān)瑢殞殏兪褂玫难栏嘧詈檬悄欠N吞服下去、吃下去也沒(méi)有傷害的，這樣才能夠使爸爸媽媽放心，寶寶愛(ài)上刷牙。

解說(shuō)：如果嬰兒過(guò)早的因?yàn)橹蓝パ例X，恒牙爆發(fā)式的錯(cuò)位長(zhǎng)出，而需要正基。兒童期正是恒牙孕育形成的重要階段，適量的吃一定硬度的食品，可增強(qiáng)其咀嚼功能促進(jìn)頜骨發(fā)育。