成人電視節(jié)目會(huì)影響孩童睡眠（親貝網(wǎng)配圖）

成人電視節(jié)目，讓孩童很難入睡

芬蘭研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)，針對(duì)成年人拍攝的電視節(jié)目，如時(shí)事新聞和涉及犯罪事件的連續(xù)劇，會(huì)對(duì)兒童睡眠造成不良影響，兒童在觀看這些電視節(jié)目后會(huì)“很難入睡”。

為研究電視節(jié)目對(duì)兒童睡眠的影響，芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究學(xué)者向三所不同城市的321位家長(zhǎng)發(fā)放了調(diào)查問(wèn)卷，以了解他們5至6歲子女的相關(guān)情況。

研究人員發(fā)現(xiàn)，這些孩子平均每天主動(dòng)和被動(dòng)觀看電視分別為1.4小時(shí)左右，而不論主動(dòng)還是被動(dòng)觀看電視，都會(huì)縮短兒童的睡眠時(shí)間。

此外，獨(dú)自看電視的兒童也在入睡時(shí)遇到問(wèn)題，那些在就寢時(shí)間還在觀看電視的兒童通“常有比較嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，特別是睡眠習(xí)慣紊亂和白天嗜睡”。成人電視節(jié)目，讓孩童很難入睡

芬蘭研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)，針對(duì)成年人拍攝的電視節(jié)目，如時(shí)事新聞和涉及犯罪事件的連續(xù)劇，會(huì)對(duì)兒童睡眠造成不良影響，兒童在觀看這些電視節(jié)目后會(huì)“很難入睡”。

為研究電視節(jié)目對(duì)兒童睡眠的影響，芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究學(xué)者向三所不同城市的321位家長(zhǎng)發(fā)放了調(diào)查問(wèn)卷，以了解他們5至6歲子女的相關(guān)情況。

研究人員發(fā)現(xiàn)，這些孩子平均每天主動(dòng)和被動(dòng)觀看電視分別為1.4小時(shí)左右，而不論主動(dòng)還是被動(dòng)觀看電視，都會(huì)縮短兒童的睡眠時(shí)間。

此外，獨(dú)自看電視的兒童也在入睡時(shí)遇到問(wèn)題，那些在就寢時(shí)間還在觀看電視的兒童通“常有比較嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，特別是睡眠習(xí)慣紊亂和白天嗜睡”。