保護寶寶的胃口1：別吃得太雜

過年過節(jié)，家里好吃的東西很多，這吃一口，那吃一塊，孩子的嘴是過癮了，可是胃就受不了了，出現(xiàn)肚脹、肚痛、嘔吐、拉稀，這就叫食餌性腹瀉(俗稱消化不良)。食餌性腹瀉最大的特點就是肚子疼，這是因為胃、腸在抗議，它承受不了這么大的負擔，所以就咕咕叫、蠕動異常，產生痙攣性腹痛。

保護寶寶的胃口2：別吃得太多

有一句老話：“兒童不知饑飽”，就是指孩子有個特點：好吃的吃得沒夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量。否則，大量的食物郁積在胃、腸里，胃、腸就得超負荷運轉，消化不了，就容易出故障。

保護寶寶的胃口3：別打亂作息時間

作息時間改變，也會影響孩子的消化功能。一到節(jié)日，家長放假了，有時候愛帶著孩子睡懶覺，一日三餐的時間都往后延，或者干脆早餐、午餐一起解決。大人不覺得怎么樣，可孩子卻受不了，因為作息時間改變后，孩子的進食規(guī)律也就被打亂了，本來運行得好好的胃腸，要重新調整工作狀態(tài)。如果調整過大，它們無法適應，就會鬧“罷工”，受連累的是孩子。所以，即使是節(jié)假日，也盡量不要打亂孩子的作息時間，偶爾為之可以，但不能天天如此。這樣，孩子的消化功能才能維持正常的運轉。