服裝準備

學習跆拳道有專門的道服、道鞋、護具和頭套。道服寬松，適于運動，同時穿上道服也是一種嚴謹的表現，讓孩子們從一開始學習跆拳道就進入規(guī)范的程序。

禮儀訓練

教練會教孩子們禮儀，行禮是每節(jié)課的必修內容。跆拳道是一個講究禮儀的運動項目，通過學習，孩子們會愈發(fā)地做到有禮有節(jié)。

準備活動

每節(jié)課都會有熱身活動，這是非常關鍵的一個步驟。在此期間活動開筋骨，可以有效地避免運動中的損傷。

注意安全

對于好動、不能長時間保持注意力的學齡前兒童來說，要讓他們學會的是一定要聽從教練的指示。這樣可以更加安全、有趣地學習這項運動。