服裝準(zhǔn)備

學(xué)習(xí)跆拳道有專門的道服、道鞋、護(hù)具和頭套。道服寬松，適于運(yùn)動(dòng)，同時(shí)穿上道服也是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋憩F(xiàn)，讓孩子們從一開始學(xué)習(xí)跆拳道就進(jìn)入規(guī)范的程序。

禮儀訓(xùn)練

教練會(huì)教孩子們禮儀，行禮是每節(jié)課的必修內(nèi)容。跆拳道是一個(gè)講究禮儀的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過學(xué)習(xí)，孩子們會(huì)愈發(fā)地做到有禮有節(jié)。

準(zhǔn)備活動(dòng)

每節(jié)課都會(huì)有熱身活動(dòng)，這是非常關(guān)鍵的一個(gè)步驟。在此期間活動(dòng)開筋骨，可以有效地避免運(yùn)動(dòng)中的損傷。

注意安全

對(duì)于好動(dòng)、不能長時(shí)間保持注意力的學(xué)齡前兒童來說，要讓他們學(xué)會(huì)的是一定要聽從教練的指示。這樣可以更加安全、有趣地學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。