我兒子4歲。最近，他幾乎每天一到半夜就突然醒來(lái)，或哭鬧，或不停地說(shuō)著什么，好像做了噩夢(mèng)似的。有人說(shuō)是缺鈣造成的，可是給他化驗(yàn)過(guò)，不缺鈣，平時(shí)精神也很正常。不知道是怎么回事?需要治療嗎？

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）：你的孩子出現(xiàn)的可能是夜驚現(xiàn)象。夜驚有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：往往在睡后的前半夜（即通常所說(shuō)的淺睡階段)發(fā)作，發(fā)作時(shí)亂叫、亂哭；有時(shí)會(huì)說(shuō)些含糊不清的話；有時(shí)還會(huì)坐起來(lái)或站起來(lái)，甚至走一會(huì)兒；有時(shí)會(huì)睜大眼睛，但是并沒(méi)有醒；發(fā)作過(guò)后會(huì)自動(dòng)入睡，白天精神也正常，夜里發(fā)生的事情，早上醒來(lái)就忘了。

如果是這種情況，你可以試試這樣做：

*平時(shí)生活中，不要讓孩子過(guò)于興奮或過(guò)度疲勞。因?yàn)楹⒆优d奮和疲勞時(shí)，容易睡不踏實(shí)，更容易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象。

*睡前檢查一下臥室環(huán)境，比如溫度、光亮、聲音、臥具等，是否適合睡眠。

*睡前半小時(shí)不做激烈活動(dòng)，不要看容易讓孩子興奮的電視節(jié)目、光盤，不要給他講令人害怕的.有懸念的故事，讓他安靜入睡。白天講的故事、看的電視節(jié)目、做的活動(dòng)，選的內(nèi)容也要比較溫和。

*看到孩子夜驚現(xiàn)象發(fā)作時(shí)，不要去叫醒他，否則會(huì)延長(zhǎng)發(fā)作時(shí)間。家長(zhǎng)自己也不要緊張，只要注意不發(fā)生危險(xiǎn)，大約10~30分鐘后，孩子就會(huì)自己安靜下來(lái)，繼續(xù)睡眠。

*在夜驚發(fā)作的第二天早上，孩子醒來(lái)后，如果他自己不提夜里發(fā)生的事情，家長(zhǎng)也不要提。因?yàn)樗谝估锟摁[，自己基本上都不知道。你提了這件事，會(huì)使他迷惑不解。

*如果夜驚現(xiàn)象頻繁發(fā)作，則要帶孩子去醫(yī)院的兒科檢査治療。