一般來說，兒童只要在應(yīng)該睡覺的時候睡眠充分了，白天總是精力充沛的。然而，有少數(shù)孩子卻被稱為“瞌睡蟲”。他們即使晚上睡眠時間能夠得到保證，白天還是經(jīng)常打瞌睡，自己不能控制，總的睡眠時間大大超過了同齡兒童的正常睡眠時間，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為過度嗜睡。

過度嗜睡突出的表現(xiàn)是白天睡眠時間過多、睡眠次數(shù)過多。有的孩子從嬰幼兒時期起，就明顯比一般孩子睡得多，有的孩子則從青少年時期才表現(xiàn)出多睡。幼兒經(jīng)常是玩一會兒就打瞌睡，學(xué)齡兒童則多表現(xiàn)為上課容易打瞌睡。

過度嗜睡的原因：有的是因為夜間睡眠質(zhì)量不好而白天嗜睡，有的孩子則是因為夜間睡眠時反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停而伴有白天的過度嗜睡。

并非因夜間睡眠不足而造成的白天過度嗜睡，主要與大腦發(fā)育問題、腦神經(jīng)系統(tǒng)的疾病及某些軀體因素有關(guān)，這些因素造成了大腦皮層的覺醒不足。先

天性大腦覺醒不足與大腦發(fā)育有關(guān)，除了過度嗜睡的癥狀外，還往往伴有在清醒時注意力不集中、活動過多等癥狀。后天的覺醒不足，可能是一氧化碳中毒后遺癥、腦外傷后遺癥、癲癇等原因所造成。

在夜間睡眠時出現(xiàn)反復(fù)呼吸暫停，白天則過度嗜睡的現(xiàn)象稱為呼吸暫停一過度嗜睡綜合征。該病的發(fā)生機(jī)制不很清楚，可分為兩種情況：一種是呼吸中樞的一過性功能低下，造成短暫的呼吸障礙；另一種是因為呼吸肌松弛或其他原因造成呼吸道阻塞，例如肥胖兒童的咽喉部脂肪較多，平臥時阻塞氣道，有的兒童是因咽后部的腺樣體肥大。氣道阻塞的患兒還會有夜間打鼾的現(xiàn)象。該疾病有家族傾向。

還有極少數(shù)的兒童白天經(jīng)常出現(xiàn)不可抗拒的突發(fā)性睡眠，在1-2分鐘內(nèi)即入睡，一般持續(xù)10-15分鐘。由于入睡快而且不分場合，孩子常常突然摔倒，因此要特別注意安全。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）提醒，過度嗜睡的治療應(yīng)根據(jù)不同原因采用不同的方法。對于大腦覺醒不足的兒童難以去除病因，可用中樞興奮劑治療。有呼吸道阻塞的兒童則盡量消除病因，如腺樣體肥大切除術(shù)、肥胖兒減肥等。孩子由于嗜睡，經(jīng)常會出現(xiàn)意外事故，所以家長還要多加防范。