也許您曾經(jīng)無數(shù)次地在客廳里、飯桌上、書桌前苦口婆心地對(duì)孩子說了很多各種各樣做人的道理；也許您心里還有很多忠告尚未向孩子講明。您關(guān)注著孩子的一舉一動(dòng)，希望再找機(jī)會(huì)跟他說一說。但吃飯前說，怕影響了孩子的食欲；吃飯后說，怕破壞了孩子一天的好心情……您漸漸地感到孩子對(duì)您的話越來越不耐煩，越來越反感，越來越冷漠。

“唉，現(xiàn)在的孩子越來越難管。”這句話，您不知重復(fù)了多少遍。然而，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在盡情的鍛煉和嬉戲當(dāng)中，您會(huì)發(fā)現(xiàn)與孩子交流情感、思想特別容易。當(dāng)你們都大汗淋漓、氣喘吁吁的時(shí)候，你們會(huì)找到一種共同語言，那就是夾雜著疲勞的興奮，不分長幼的平等。這些體驗(yàn)在您衣冠楚楚、孩子正襟危坐的時(shí)候是絕對(duì)不會(huì)產(chǎn)生的。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家提醒，面對(duì)各種各樣的體育項(xiàng)目，許多人會(huì)因?yàn)樽约哼\(yùn)動(dòng)技能太差，或因自己可能學(xué)不會(huì)，就望而卻步了。其實(shí)大可不必。假日休閑，只是玩一玩體育，不是進(jìn)行正規(guī)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，所以不必強(qiáng)求自己一定要學(xué)會(huì)什么。就算全家人都不會(huì)游泳，水中的嬉戲，定會(huì)讓孩子體驗(yàn)到什么是真正的浮力，在水中怎樣才能安全……總之，只要你去做，就一定會(huì)我到與自然、與孩子、與自己真正的內(nèi)心靠攏、親近的感受。

讓孩子、妻子、丈夫做一次您的觀眾，讓自己做一次孩子的觀眾。在輕松的全家上場(chǎng)的體育運(yùn)動(dòng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)家庭氣氛變了。吃體育套餐，走健康之路。這樣的休閑，肯定讓您全家人體力充電、精神倍增。

體育大餐種類多多，乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、跑步、跳遠(yuǎn)、跳髙、攀登、輪滑……我們不可能像吃飯那樣，把各種各樣的菜夾到自己碗里，拌勻了以后，一起吃，一定要有個(gè)先后順序。因?yàn)椴煌w育項(xiàng)目的鍛煉效果不同，起始練習(xí)的年齡要求不同，要根據(jù)自己的需要來挑選。這些，我們以后還會(huì)做專門的介紹。