春天是萬物復蘇的季節(jié)，踏青這個習俗也流傳了下來。春天帶著你的寶寶去春游吧，那踏青對寶寶有什么好處呢？

踏青的習俗在我國由來已久。李淖在《秦中歲時記》中曾有記載：“上巳穴農(nóng)歷三月初三雪，賜宴曲江，都人于江頭禊飲，踐踏青草，謂之踏青履。”杜甫在詩中也曾記載了皇家浩浩蕩蕩春游踏青的情景：“三月三日氣象新，長安水邊多麗人。”

春游踏青不僅能使人開闊心胸、陶冶情操，而且能增長見識、強身健體。置身于青山綠野之中，春風拂面、芳草如茵、陽光和煦、鳥鳴雀躍，處處充滿生機，我們就會頓感心曠神怡，精神煥發(fā)，倍添青春活力。此時，走進大自然的懷抱中，呼吸到更多的新鮮空氣，沐浴到更多的陽光，我們小寶寶一定會覺得不虛此行。

踏青時，身體各部分的活動又會促進血液循環(huán)和新陳代謝，這對于增強體質(zhì)、提高免疫力大有裨益。而且，當?shù)浇纪馓镆啊⑸趾I領(lǐng)略美景時，還會呼吸到清新甜潤的空氣。因為，這些地方的空氣中富含負氧離子。據(jù)測定，每立方厘米空氣中的負氧離子，一般城市家庭居室內(nèi)只有４０～５０個，室外空氣也只有１００～２００個，農(nóng)村田野的空氣中可含有７００～１０００個，而森林和海濱的空氣中則高達２萬個以上。由于空氣中的負氧離子不僅能增強大腦皮質(zhì)功能，使頭腦清醒、精神振奮，而且能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，刺激人體造血功能，因此被譽為“空氣維生素”。同時，在青山綠水中放眼遠眺，對視力也大有益處，可以預防近視。