每一次眨眼后，我們的視網(wǎng)膜上都會(huì)有數(shù)以百萬計(jì)的新數(shù)據(jù)沿著視覺神經(jīng)到達(dá)大腦。閉眼的瞬間，所有的光線都無法進(jìn)入，視網(wǎng)膜上的細(xì)胞便能在黑暗中稍稍休息。之后眼睛睜開，全新的光線映入眼簾。眨眼時(shí)，眼睛能持續(xù)震動(dòng)，這樣有助于保持眼睛的活力，可見，眨眼是一種簡(jiǎn)單又有效的自然視力改善法。如果我們住在自己的眼睛里，那么每一次眨眼你都會(huì)覺得像是經(jīng)歷了一次里氏八級(jí)地震。

電視機(jī)里的圖像每閃爍一次需要0.033秒，而人每眨一次眼睛只要0.025秒。一般情況下，我們每分鐘大概眨眼20次。但當(dāng)人生氣、焦慮、戒備或看電視、電腦時(shí)，眨眼的次數(shù)就會(huì)減少，視網(wǎng)膜因?yàn)榈貌坏匠浞中菹ⅲ苋菀灼?。所以，要想讓孩子的眼睛得到放松，視力得到改善，不僅要讓他少看電視，還應(yīng)該讓他保持好的心情。遇到孩子緊張、焦慮時(shí)，不妨讓他眨眨眼、做做深呼吸，以放松眼部肌肉和神經(jīng)。