2歲的寶寶，很喜歡模仿大人?？吹酱笕俗约撼燥?，他們也想試試。那就讓他自己吃吧，雖然吃得哪兒都是，但他肯定很有興趣，吃得也會(huì)更香。

1、先把手洗干凈：

吃飯前，先幫寶寶把小手洗干凈，這是培養(yǎng)他健康好習(xí)慣的一個(gè)好辦法。養(yǎng)成習(xí)慣后，一到吃飯時(shí)間，他自己就會(huì)跑去洗手了。

2、選一把好的座椅：

讓寶寶自己吃飯，要給他選一張適合的餐椅。最好選擇那種能夠加高的餐椅，這樣可以讓他跟你們同桌吃飯。另外，椅子的安全性也很重要。要給寶寶選擇帶安全帶的加高小椅子，這樣能避免他從椅子上滑下來。

3、戴上小圍嘴：

吃飯的小圍嘴是必備的。選擇柔軟、防水的圍嘴，如果圍嘴下擺帶有回收袋更好，這樣可以接住食物，避免弄臟衣服。

4、選好餐具：

寶寶第一次拿小勺吃飯，你可以把著寶寶的手，教他怎么取食物：先舀起食物，然后放進(jìn)嘴里，吃完后再取、再吃……寶寶肯定會(huì)覺得很新鮮！當(dāng)然，寶寶的手有時(shí)候還不太聽指揮，東西可能會(huì)送到鼻子上、臉上，像個(gè)小花貓。

5、喝水杯也有講究：

帶手柄的、底座比較寬的杯子很適合這個(gè)年齡段的寶寶用，拿著方便，放到桌子上也不容易倒。杯里的水不要倒得太滿，否則寶寶掌握不好力度，容易把水弄灑掉。

6、用手當(dāng)餐具？可以！

如果寶寶還不習(xí)慣用勺，總是想用手幫忙，那也沒關(guān)系，把蔬菜、水果切成條，就讓他用手抓著吃好了。