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寶寶游泳注意事項

3-6歲護理

2011年04月18日

寶寶游泳注意事項有哪些呢?親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下:

1、孩子身體必須健康。參加游泳班之前,父母可以帶孩子做—次體檢,經(jīng)醫(yī)生同意才能參加游泳訓(xùn)練。

2、要向教練全面介紹孩子的身體狀況及性格特點。這樣可以讓教練更多地了解孩子,在訓(xùn)練過程中結(jié)合孩子的實際情況進行訓(xùn)練安排,不至發(fā)生意外3、不要在飯前或飯后讓孩子游泳??崭褂斡居吧问秤拖δ?,也容易發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至眍吐、腹痛現(xiàn)象。

4、游泳前做10分鐘左右的準備活動。嬰兒可仰臥或俯臥在柔軟的毛巾上,由母親搖動嬰兒的手腳和按摩軀干部位作為準備活動。幼兒可以做一些能活動全身的游戲進行熱身。

5、孩子發(fā)燒時不能游泳。發(fā)燒時游泳容易引起心肌炎,父母要特別注意孩子的身體狀況。

6、準備一些可以漂浮的玩具。學(xué)習(xí)游泳時,父母可以將玩具放在水中,吸引寶貝的注意力,增添游泳的樂趣。

7、游泳后父母要及時幫助孩子洗凈身體。洗完后要迅速擦干身體,穿好衣服,避免著涼。

 

8、游泳后給孩子暍一些白開水。游泳后孩子往往會出現(xiàn)口渴現(xiàn)象,可以給孩子暍一些溫的白開水,補充體內(nèi)水分。但一定避免一次大量地飲水。

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來源: 作者:liqin

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