1.冬日寶寶有很多時間待在臥室里，因此臥室環(huán)境控制非常重要。床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長。

2.避免飼養(yǎng)有毛寵物，例如貓、狗等，因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。

3.保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖。

4.清理衛(wèi)生死角。霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中，如浴室和地下室，使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌的暴露機會，冷氣機濾網(wǎng)也需常清洗。

5.避免食用會引起過敏癥狀的食物。