早晨如何叫醒你家的“小懶蟲”？下面幾招不妨試試：

1.快樂剌激助醒

輕松歡快的音樂可以刺激寶寶大腦中氧與血液的流動，讓他的身體也想“動”起來。叫醒“小懶蟲”的時候，可以播放一段寶寶熟悉的卡通樂曲。熟悉的旋律響起，處在迷糊狀態(tài)中的寶寶會漸漸被音樂所吸引。

只要能激起寶寶興奮點的刺激因素都很管用！

2.溫馨小騷擾

先跟寶寶做個小游戲：我把手伸進他的被窩里，撓撓小腳心、捏捏小腳趾、做做小按摩，并跟他說：“天殼了，太陽公公起床了，來跟寶寶問聲好，寶寶、寶寶，在哪里，原來躲在被窩里，快點、快點，起床了……”親吻寶貝的額頭、耳朵、脖子，他會在快樂中醒來。

親子小游戲確實是個叫醒的好方法，不過可以根據(jù)情況即興發(fā)揮。

3.起床比賽

寶寶都是爭強好勝的，與其連哄帶騙地叫醒他，不如和寶寶來一場比賽，讓寶寶和你比也成，和他爸爸比也成。

4.給個回籠覺

睡眠一般都要從淺睡期過渡到深睡期，而醒來吋，也要從深睡期過渡到淺睡期，直到完全清醒。如果在寶寶深睡期呼喚他，多半是“不予理睬”，即便是睜開眼睛、坐起來，寶寶的大腦仍處于淺睡的狀態(tài)。親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家建議，可以早于規(guī)定的起床時間叫醒寶寶一次，然后再給寶寶一個10分鐘的回籠覺，這樣，第二次喚醒寶寶就比較容易了。

5.香味誘惑

香味在一定程度上能喚醒沉睡的大腦，趕走睡意和疲勞。所以，在寶寶起床前，媽媽可以做一頓香噴噴的營養(yǎng)早餐，讓撲鼻的香氣彌漫整個房間。有了這個“鋪墊”，媽媽再在寶貝耳邊柔柔地說上一句：“好香啊，誰要吃香噴噴的面包？”抵不住“美味”的誘惑，寶寶很可能迫不及待地起來飽餐一頓。

6.親親陽光

光線也是影響睡眠環(huán)境的一個重要因素。早上的朦朧惺忪，與拉著的窗簾也很有關(guān)系。拉開窗簾，把陽光請進臥室，新的一天開始了，先與陽光來個親密接觸吧。天氣暖和的話，不妨把窗戶打開，新鮮的空氣迎面撲來，夾雜著泥土、花草的清香，被陽光過濾過的大自然氣息，會讓寶寶的大腦產(chǎn)生活力因子。