親貝網育兒（http://yuer.qinbei.com/）專家指出，寶寶嗓子疼時，在他的脖子上圍上圍巾，能幫他緩解疼痛?；驹瓌t是：先將一條浸濕后擰干的全棉毛巾圍住脖子，然后外面再圍上一條干的全棉毛巾，最后再圍上一條全毛圍巾。過一段時間后，把里面的兩條圍巾摘掉。最里面的毛巾的主要作用是提供并保持熱度，它可以有以下幾種選擇：

*溫熱而濕潤的毛巾脖套：最里面的那條毛巾可以先浸在熱水里，然后撈出來，擰干，用自己的胳膊肘試一下溫度，溫熱不燙就可以，最后給寶寶圍上，大約30分鐘后取下。

*黃油脖套：將柔軟的黃油，不要太多——涂在里面的那條毛巾上，給寶寶圍上，最好圍一整夜。

*土豆脖套：將土豆煮熟，搗碎，晾到溫熱，涂在里面的那條毛巾上，給寶寶圍1~2個小時。要注意，煮熟的土豆很燙，因此在給寶寶戴上時，自己先要試試溫度。

*奶酪脖套：將奶酪涂在里面的那條毛巾上，把毛巾卷起來，放到微波爐里加熱，試好溫度后，給寶寶圍上，直到奶酪干了再摘下來。