目前，我國(guó)青少年兒童的近視率已近60%，居世界第2位。而作為醫(yī)療大國(guó)的德國(guó)，孩子的近視率卻不足15%。這歸功于“德國(guó)青少年眼睛保護(hù)協(xié)會(huì)”所成立的防治近視眼專業(yè)機(jī)構(gòu)。他們認(rèn)為，目前配戴合適的眼鏡是矯正真性近視的主要方法。生活中，不少父母不希望孩子戴眼鏡，這樣會(huì)造成孩子總著瞇眼看東西，反而加深了近視度數(shù)。所以，如果孩子近視在150°以上，就應(yīng)考慮戴足度眼鏡。然而，物理治療、按摩、眼保健操等手段主要針對(duì)假性近視，對(duì)治療真性近視的效果并不明顯。

“預(yù)防勝過(guò)治療”--“德國(guó)青少年眼睛保護(hù)協(xié)會(huì)”提醒各位爸媽：1分的預(yù)防勝過(guò)10分的治療。注重孩子的日常營(yíng)養(yǎng)講究肉類、維生素、牛奶、水果等的攝入，并補(bǔ)充鈣、鉻等微量元素，對(duì)預(yù)防近視會(huì)起到一定作用。還應(yīng)限制糖的攝入；保證充足的睡眠，使眼睛整體處于非疲勞狀心o

科學(xué)用眼也是預(yù)防近視的重要途徑。由于教育制度不同，德國(guó)孩子的學(xué)習(xí)壓力并不重，相反他們非常重視體育鍛煉和遠(yuǎn)游。同時(shí)，德國(guó)學(xué)校和家庭很注意為孩子創(chuàng)造良好的視覺(jué)環(huán)境，比如充足的照明、從小遠(yuǎn)離電視等，都值得我們借鑒。