如何幫助孩子趕走噩夢(mèng)？親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http://www.xtshb.cn/yuer/)專(zhuān)家為大家解答如下：

讓孩子安心、適當(dāng)傾聽(tīng)、支持鼓勵(lì)是最好的治療做噩夢(mèng)的方法。如果依靠藥物治療，可能會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致睡眠的失常與紊亂。

1、媽媽注意傾聽(tīng)，鼓勵(lì)孩子將噩夢(mèng)說(shuō)出來(lái)：

如果孩子的語(yǔ)言表達(dá)有欠缺，可以讓他用繪畫(huà)的方式，用紙和筆將噩夢(mèng)描繪出來(lái)，這也是一種理想的表達(dá)方法，可以彌補(bǔ)語(yǔ)言表達(dá)的不足。在傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)或分析他畫(huà)的圖時(shí)，你不妨充當(dāng)一下心理學(xué)家，嘗試將孩子從虛幻中拉到現(xiàn)實(shí)，向他證實(shí)：“一條蛇在你衣拒里是不可能的，或根本不存在會(huì)吃小孩子的大怪獸。”

2、借助一些游戲幫助孩子擺脫噩夢(mèng)困擾：

由爸爸來(lái)和孩子一起趕走噩夢(mèng)。爸爸走進(jìn)臥室，連喊了3次：“噩夢(mèng)！噩夢(mèng)！離開(kāi)房間！”不要小看這種做法，孩子信任父母，他相信你有力量解決一切難題。