第一顆乳牙的掉落，迎來了孩子一生中第一次也是唯一的一次換牙。從第一顆乳牙開始脫落到最后一顆乳牙脫落完成，這一時期被稱為“乳恒牙替換期”。這個時期一般就是從五六歲開始的。作為父母，在寶貝換牙時要進行科學護理，幫助寶寶順利地度過換牙期，讓孩子擁有一幅健康的牙齒。

在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關(guān)鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，加之多數(shù)兒童不愛刷牙，喜食甜食，常常發(fā)生齲壞，一旦發(fā)生，應(yīng)及早治療。此時最重要的是教會孩子正確地刷牙。

在換牙期，乳牙松動即將脫落時，兒童常習慣用舌舔松動的牙，這是一種不良習慣，會影響恒牙的正常萌出，應(yīng)及時給予糾正，以防錯位咬合——— 即牙排列不整齊。

換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發(fā)恒牙的生長萌出，因此要注意乳磨牙齲病的及時治療和預防，決不能有乳牙遲早要換，壞了也不必治的錯誤觀念。應(yīng)當盡量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙過早缺失，常導致繼發(fā)性恒牙萌出間隙不足而引起牙列不齊，甚至導致恒牙埋而不出。

孩子到六七歲左右，恒牙就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進食過于精細，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。

因此，隨著孩子年齡的增長，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

寶寶換牙期需要較多的鈣，因此就要注意給孩子加強營養(yǎng)，多吃些富含維生素和鈣質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。